Una de las peores cosas que le puede pasar a cualquiera es despertarse y notar que se le está cayendo el pelo. No importa su género, la caída del cabello o la caída del cabello pueden ser devastadores. Correcto o incorrecto, la sociedad tiende a darle una gran importancia al cabello. Como se ve Como se siente. Qué delicioso es. Si tu cabello comienza a caerse, puede ser muy traumático. Pero, ¿qué causa la pérdida de cabello? ¿Cómo se previene la pérdida de cabello? Con esto en mente, vamos a ver la pérdida de cabello en mujeres y hombres y qué lo causa, cuánta pérdida de cabello es normal y cómo usted puede prevenir y controlar la pérdida de cabello en condiciones ambientales difíciles. Al final de este artículo, con suerte sabrá cómo evitar que el cabello se caiga en estas situaciones.
¿Cuáles son las causas de la caída del cabello?
Puede preguntarse, “¿Por qué se me está cayendo el pelo?” Uno de las primeras formas de enfrentar cualquier problema son identificar qué lo está causando. Desafortunadamente, con la caída o pérdida del cabello, se vuelve difícil porque hay muchos desencadenantes diferentes para él. Los médicos ni siquiera están seguros de qué causa que algunos folículos capilares tengan un período de crecimiento más corto que otros folículos capilares. Los posibles factores desencadenantes de la pérdida de cabello son bastante numerosos y pueden incluir:
1. Genética
Si su familia tiene un historial de pérdida de cabello, existe una gran posibilidad de que también pueda afectarlo.
2. Alopecia Areata
La alopecia areata puede provocar la caída del cabello en parches. Esta enfermedad autoinmune puede presentarse en dos formas: una que incluye pérdida permanente de cabello y otra donde los parches de pérdida de cabello son temporales.
3. Tratamientos capilares
Los tratamientos capilares como el blanqueamiento, el cabello agotado, las permanentes y el lavado con champú realizados con demasiada frecuencia pueden causar daños al cabello y, en algunos casos, el cabello puede caerse por completo. En estos casos, la pérdida de cabello suele ser temporal, especialmente si el producto que causa la pérdida del cabello ya no se usa.
4. Hormonas
Los niveles anormales de la hormona sexual llamada andrógeno pueden causar pérdida de cabello.
5. Medicamentos / Tratamientos con medicamentos
Varios tratamientos farmacológicos y medicamentos pueden causar pérdida de cabello. Las drogas de quimioterapia, los bloqueadores beta, los anticoagulantes e incluso algunas formas de control de la natalidad pueden causar pérdida de cabello.
6. Lesión
Las lesiones y quemaduras en la cabeza pueden causar pérdida de cabello. En este caso, la pérdida de cabello suele ser temporal a menos que se forme tejido cicatricial.
7. Estrés
El estrés puede causar pérdida de cabello, pero la mayoría de las veces es solo temporal.
8. Dieta
Las dietas bajas en calorías y bajas en proteínas pueden causar la pérdida temporal del cabello.
9. Condiciones médicas
La anemia, el lupus, la enfermedad tiroidea y los trastornos alimentarios pueden causar pérdida de cabello. Con la mayoría de las condiciones, generalmente es temporal, pero el lupus en particular puede causar la pérdida permanente del cabello.
Como puede ver, hay una serie de razones por las cuales puede ocurrir la caída del cabello y, en muchos casos, es temporal. Pero, ¿en qué momento debería preocuparse por la caída del cabello? ¿Cuánta pérdida de cabello es normal y cuándo debe consultar a un médico para analizarla?
¿Cuánta pérdida de cabello es normal?
Con todas las diversas causas de pérdida de cabello, lo que se considera pérdida de cabello normal y cuándo debería ¿Vas a ver a un doctor? ¿Cuántos pelos pierdes por día? Lo primero que debes entender es que una cierta cantidad de pérdida de cabello es perfectamente normal. De hecho, pierdes alrededor de 50 a 100 mechones de cabello por día. Y si estás estresado o tienes un resfriado, entonces ese número obviamente aumentará. Con esto en mente, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Tenga en cuenta la relación pérdida de cabello a recrecimiento. En otras palabras, si su cabello se cae más de lo que está creciendo nuevamente, debería consultar a un profesional médico. La otra cosa que debes vigilar es cómo se está cayendo el cabello. Si se cae en grupos en oposición a hebras individuales, esa sería una razón para hacerlo revisar.
Cómo prevenir la caída del cabello en el invierno
Uno de los principales factores de la salud del cabello son las condiciones climáticas externas, y el invierno puede ser una de las temporadas más brutales en tu cabello. La falta de humedad y la sequedad en interiores asociadas con la temporada pueden provocarle a su cabello algunas cosas feroces. Muchos experimentarán una caída excesiva del cabello en el invierno, pero hay algunos consejos para evitar que la temporada cause la caída del cabello.
1. Mantenga una dieta saludable
Mantenga una dieta saludable y agregue más vitamina B a través de alimentos o suplementos, ya que la vitamina B (especialmente B5) puede ayudar a promover el crecimiento saludable del cabello y el cabello.
2. Mantenga la humedad dentro
Esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero trate de mantener su cabello en buena forma. No lo lave con demasiada frecuencia, ya que puede eliminar aún más aceites naturales de lo que ya es invierno. Haga una condición profunda una vez a la semana. Cuide la caspa si llega, ya que puede ocasionar la pérdida temporal del cabello si empeora.
3. Cepille con cuidado
Debido a la paliza que el invierno le pone a su cabello, asegúrese de cepillarlo suavemente y con cuidado durante toda la temporada. Correr a través de él puede causar daño a su cabello que puede alentar la pérdida de cabello.
Seguir estos pasos puede ayudar a evitar que su cabello se caiga durante el invierno. Desafortunadamente, hay otros climas que pueden afectar la pérdida de cabello. La temporada de monzones, por ejemplo, puede ser brutal para la pérdida de cabello. Sí, dijimos la temporada del monzón, dejamos de reír por un minuto y te explicamos.
Cómo lidiar con la pérdida del cabello en climas húmedos
En la última sección, mencionamos que prevenir la pérdida de cabello durante la temporada del monzón puede ser difícil . Y aunque a los norteamericanos les puede resultar divertida la idea de la pérdida de cabello debido a los monzones, los mismos principios pueden aplicarse a otros climas. La temporada del monzón puede causar daños importantes y pérdida de cabello porque la humedad puede absorber la humedad del cabello. Al mismo tiempo, la lluvia constante mantiene el cabello húmedo. Estas condiciones climáticas pueden existir en todo el mundo. Y con las lluvias de primavera y abril en pleno movimiento, puede sentirse como la temporada de monzones en tu país, también.
Entonces, ¿cómo evitar la pérdida de cabello causada por la humedad y la humedad? No te preocupes tenemos algunos consejos para usted.
1. Seque su cabello con aire
Los secadores de cabello pueden ayudar a exacerbar la pérdida de humedad debido a las condiciones climáticas. Después de bañarte o ducharte, simplemente deja que tu cabello se seque de forma natural. Si tiene el pelo largo o grueso que no puede esperar a que se seque, use el secador de pelo con un ajuste más bajo y manténgalo alejado de su cabello.
2. Aceite su cabello
Los tratamientos con aceite pueden ser muy útiles para mantener la humedad en su cabello durante una temporada húmeda y húmeda.
3. Mild Shampoo
Con la cantidad de daño que puede ocurrirle a su cabello durante este tipo de temporada, usar un champú suave es una buena idea ya que es menos probable que le quite al cabello la humedad y los aceites naturales que pueden mantenerlo lleno de humedad También es posible que desee mantenerse alejado de otros productos químicos para el cabello, tintes para el cabello, etc. hasta que la temporada húmeda y húmeda haya terminado.
4. Suavemente peine su cabello
Al igual que el invierno, peinarse o peinarse demasiado puede dañar el cabello ya frágil. En este caso, parte del problema puede ser la humedad. La humedad puede hacer que muchos tipos de cabello se encrespen y se enreden. Para ello, sugerimos utilizar un peine de madera grande para evitar dañar el cabello y ayudarlo a atravesar los enredos.
5. Keep Hydrated
Puede sonar extraño, pero mantener todo tu cuerpo hidratado puede ayudar a mantener tu cabello hidratado. Beber mucha agua no solo es bueno para su cuerpo, sino que también puede ayudar a su cabello en este caso.
No todos viviremos en un área afectada por la temporada de los monzones, pero muchos de nosotros nos quedamos atrapados en algún lugar húmedo y húmedo por un mes o dos cada año. Los consejos anteriores pueden ayudar a prevenir daños en el cabello antes de que sea demasiado tarde y empiece a caerse.
Esté alerta y cuide su cabello
Como mencionamos anteriormente, la pérdida de cabello puede ser una cosa bastante difícil de lidiar emocionalmente Los seres humanos tienden a poner mucho stock en nuestro cabello, lucir bien y no caerse. Pero si toma los pasos correctos para prevenir la caída del cabello en cualquier clima, estación o ambiente, puede salir bien.
