Cómo comer para disminuir el cáncer de próstata

Siempre es muy alentador descubrir formas en que todos nosotros podamos combatir el cáncer nosotros mismos. No es necesario que la gente en batas blancas de laboratorio. Aquí hay otra gran historia para agregar a los avances en salud, esta vez en el cáncer de próstata. Si mantiene una dieta baja en grasas y toma suplementos de aceite de pescado, puede retrasar el crecimiento de este tumor mortal.

El estudio encontró que una dieta baja en grasas con suplementos de aceite de pescado tomada de cuatro a seis semanas antes de la eliminación de próstata disminuyó bajar el crecimiento de las células de cáncer de próstata en comparación con una dieta occidental tradicional.

Terminado fuera de la UCLA, el estudio también encontró que los hombres con la dieta baja en grasa, aceite de pescado y suplementos pudieron cambiar las membranas de ambos, saludable y células cancerosas en la próstata. El impulso de los ácidos grasos omega-3 del aceite de pescado y los niveles más bajos de grasas omega-6 del aceite de maíz pueden haber afectado directamente la biología de las células. En ese punto, se necesitan más estudios.

Esta dieta en particular redujo el número de células que se dividen rápidamente en el tejido de cáncer de próstata. Si se dividen menos, tienen menos posibilidades de propagarse. Los investigadores creen que esto ayuda a demostrar que eres lo que comes. En el frente de lucha contra el cáncer, puede modificar su dieta y, de hecho, afectar la biología del cáncer de próstata. Y ralentizar su progresión.

En este estudio, las dietas se controlaron cuidadosamente, por lo que se pudieron obtener resultados precisos. La dieta occidental consistió en 40% de calorías de grasa; bastante normal para la mayoría de los estadounidenses. Las fuentes de grasa también fueron típicas, incluidos altos niveles de omega-6 del aceite de maíz y bajos niveles de aceite de pescado y omega-3.

La dieta baja en grasas consistía en un 15% de calorías provenientes de la grasa. Los hombres aquí también tomaron cinco gramos de aceite de pescado por día en cinco cápsulas, tres en el desayuno y dos en la cena. Se ha encontrado que las grasas omega-3 ayudan a prevenir la enfermedad cardíaca y combatir la inflamación, la última de las cuales se asocia con ciertos cánceres.

Esta dieta dio como resultado una disminución de las relaciones de ácidos grasos omega-6 vs. ácidos grasos omega-3 en la próstata tejido. Al mismo tiempo, hubo una caída en la propagación de células cancerosas. Los resultados son positivos y ya los investigadores están alineando a 100 voluntarios para ver si sus cánceres de próstata pueden verse afectados de manera similar.

Por lo tanto, lucha contra el cáncer con lo que compras en el supermercado. Eso incluye el pasillo suplementario.