Por fin es hora de decir adiós al invierno y hola a la primavera. La nueva temporada comienza oficialmente esta semana, y aunque puede pasar un tiempo antes de que la nieve se derrita por completo, nunca es demasiado temprano para comenzar a prepararse para los desafíos de salud que trae la primavera. En esta serie, veremos las principales preocupaciones que tienen nuestros lectores cuando llegue la primavera, y le daremos los mejores consejos para tratar con ellos.
Primero: picaduras de insectos.
Nada es peor que ir a una viaje familiar en canoa o incluso salir a caminar tarde en la noche para descubrir que estás cubierto de picaduras de insectos. Tiene comezón, es incómodo y puede ser una verdadera molestia. Pero puede ser peor de lo que imaginaba si ese mosquito lleva el virus del Nilo Occidental u otro virus peligroso.
Usted ha oído hablar de West Nile en las noticias, pero todavía es común hoy en día. Para algunas personas, solo desarrollarán síntomas parecidos a la gripe, pero para otros, podría convertirse en algo peor, como una enfermedad neurológica o neuroinvasiva. De hecho, los Centros para el Control de Enfermedades dicen que las personas mayores de 50 años, y especialmente las personas mayores de 65 años, corren el mayor riesgo de desarrollar una enfermedad como encefalitis y meningitis por una picadura de mosquito infligido por el Nilo Occidental.
¿puedes hacer para protegerte de las picaduras de insectos desagradables?
• Los mosquitos y otros insectos aman cuando el sol se pone. Ahí es cuando están más activos y es entonces cuando necesitas protegerte. Si sale a caminar, o si pasará mucho tiempo al aire libre, use pantalones largos y una camisa de manga larga.
• La noche también es cuando desea evitar acercarse a arbustos o matorrales, también conocido como el lugar donde los insectos aman salir.
• Definitivamente protégete de las picaduras de insectos con un aerosol repelente de insectos (vuelve a aplicarlo cada tres horas, no lo apliques sobre cortes o heridas -soltará- y no lo hagas). aplicar en su cara).
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Muchos estudios demuestran que los repelentes de insectos, como el DEET, son seguros de usar. Sin embargo, nuestro equipo en Global Zesty sabe que estos repelentes pueden ser tóxicos, y que los efectos secundarios nocivos solo saldrán a la luz años después. Afortunadamente, hay muchas alternativas naturales, como por ejemplo:
• Picaridin: este repelente natural se basa en los químicos que se encuentran en los pimientos e interfiere con la capacidad de los insectos de oler a sus presas. Se ha encontrado que es muy eficaz para repeler insectos que dependen del olor para localizarnos y mordernos, pero no tan efectivos para las especies que no usan el olor como su principal táctica. También es menos tóxico que el DEET, por lo que es una buena alternativa para las personas con piel sensible.
• Se ha descubierto que los aceites de eucalipto de limón y aceite de soja son un repelente de insectos efectivo (sin embargo, no deben usarse en jóvenes niños).
Esta primavera, disfrute de su tiempo al aire libre, pero asegúrese de haberse protegido antes contra los mosquitos y otros insectos.
