Yo diría que soy un tipo honesto. Siempre me esfuerzo por decir la verdad, o al menos tanto de lo que puedo descubrir, a todos mis lectores. Sin embargo, parece que no puedo decir lo mismo sobre algunas compañías de nutrición convencionales.
Tomemos, por ejemplo, una de las mentiras nutricionales más grandes que jamás se haya contado en la industria de la salud: esa lipoproteína de baja densidad (LDL) Colesterol llamado “malo” colesterol-puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca.
En verdad, el colesterol no es el problema cuando se trata de aumentar nuestro riesgo de enfermedad cardíaca. El verdadero problema es la acumulación de calcio en las arterias coronarias debido a la inflamación a nivel sistémico. A su vez, a veces el colesterol dañará el sistema circulatorio, pero hay una causa raíz mucho mayor del problema.
Ese primer mito ha llevado a otro gran whopper: que absolutamente necesitas estatinas en el tratamiento del colesterol alto. Eso no podría estar más lejos de la verdad. Para ser justos, si actualmente está tomando medicamentos para reducir el colesterol, no recomiendo detenerlos, pero tenga en cuenta que existen métodos naturales que pueden tratar el colesterol alto en combinación con las estatinas.
Recientemente me encontré con la investigación de una doctor llamado Jeffrey Dach. Citó innumerables estudios que sugieren que la causa raíz del colesterol alto y la enfermedad cardíaca pueden tratarse con una hierba particular que a algunas personas no les gusta porque creen que les dará mal aliento.
Puede que lo hayas adivinado: me refiero al ajo Pero, no estoy hablando de dientes de ajo. En realidad, no obtendrá un mal sabor de boca con extracto de ajo envejecido. Se ha estudiado extensamente y se ha demostrado que reduce la acumulación coronaria de reservas de calcio y, en algunos casos, incluso las elimina por completo.
Por ejemplo, un estudio que encontré en el Journal of Cardiovascular Research encontró las puntuaciones de calcio progresaron más lentamente para los pacientes que tomaron una combinación de ajo envejecido y la coenzima Q10 (CoQ10) en comparación con los pacientes que tomaron estatinas y un placebo. Varios estudios han encontrado que las estatinas tienen un efecto cero en la acumulación de calcio.
Echemos un vistazo más a la CoQ10. ¿Sabía que se sabe que las estatinas conducen a la deficiencia de CoQ10? Por otro lado, las investigaciones sugieren que la CoQ10 puede disminuir los efectos secundarios negativos asociados con las estatinas, como el nivel alto de azúcar en la sangre, la diabetes tipo 2, la confusión mental y la pérdida de memoria.
Asegúrese de buscar la CoQ10 que dice ubiquinol en el botella: es una forma antioxidante más efectiva y efectiva de CoQ10. La vitamina C también es un poderoso antioxidante que reduce los niveles de colesterol total y la inflamación, mientras que aumenta el HDL.
Con el tiempo, es probable que su médico reduzca su dosis de estatinas y, finalmente, sus niveles de colesterol puedan alcanzar niveles normales. Su médico pensará que es únicamente debido a las estatinas. Mientras tanto, sabrá la verdad.
