Una ostra vive en una casa muy nutritiva: su caparazón. Nutritivo para nosotros, eso es. Esto se debe al hecho de que una concha de ostra es similar en esencia a los huesos humanos. Y proviene del mar, por lo tanto, está lleno de minerales de forma natural. La medicina china lo considera un remedio herbal preciado. Tal vez todos deberíamos?
Conocido en la medicina china como “mu li”, la concha de ostra contiene una gran cantidad de nutrientes, principalmente calcio. Otros nutrientes incluyen cobre, cobalto, fósforo, manganeso, zinc, magnesio, potasio, cromo, hierro, selenio, molibdeno, glucosa, taurina y vitaminas A, B1, B2, D y E.
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Los herbolarios chinos conocen esta “hierba” más que nadie, y la describen con propiedades “frías”. Está directamente relacionado con el hígado y los riñones. Se cree que la concha de ostra calma el hígado, enfoca la mente y suaviza cualquier “dureza” inusual que se encuentre en el cuerpo. Estos conceptos se exploran de forma rutinaria en el boletín de Global Zesty dedicado a la medicina china.
Debido a su alto contenido de calcio (incluidos varios tipos de calcio), la concha de ostra podría fortalecer los huesos y ayudar a prevenir y tratar la osteoporosis. Dado que los huesos son partes críticas de las articulaciones, esto también ayuda a estabilizar las articulaciones y puede prevenir la artritis. Pero el extraordinario nivel de nutrientes en la concha de ostra sugiere que puede tener muchas habilidades variadas en el cuerpo humano.
Según los herbolarios chinos tradicionales, aquí están los avances en salud asociados con la mu li.
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– Podría ayudar a combatir el cáncer. Tomar carne de ostra fresca mezclada con polvo de ostra seca podría ayudar significativamente a los pacientes con cáncer que están recibiendo radiación. La adición de hierbas podría aumentar el efecto de la radiación en matar tumores, hasta en un 52%. En otro lugar, un estudio descubrió que los tumores en el hígado podrían reducirse y las células inmunes empoderarse.
– Podría aumentar la inmunidad. Investigadores chinos han descubierto que la concha de ostra podría aumentar significativamente el número de células inmunes en su cuerpo, incluidas las células “asesinas naturales” que son la mejor defensa de su cuerpo contra la invasión. Esto significa que es excelente para prevenir los resfriados y la gripe.
– Podría prevenir las úlceras estomacales. La concha de ostra tiene un efecto significativo en la prevención de las úlceras gástricas, que se siente con mayor frecuencia durante episodios de indigestión.
Una dosis típica oscila entre 10 y 30 gramos, decorada en agua. La dosis puede aumentar o disminuir dependiendo de la condición que se trate; lo mejor es consultar a un médico que entienda esta hierba. Se vende como polvo o pastillas. Las “decocciones” listas para usar están disponibles en tiendas especializadas y mercados asiáticos. Si experimenta estreñimiento o dolor en la parte superior del estómago, la dosis es demasiado alta o la ha estado tomando demasiado tiempo.
