Ha trabajado mucho a lo largo de los años y ahora es el momento de relajarse y disfrutar de una vida de ocio. No más frotarse los ojos en la oscuridad de la madrugada en un esfuerzo por llegar a tiempo al trabajo. Puede dormir, desayunar tranquilamente y tomarse el tiempo para leer el periódico de la mañana. Suena idílico, ¿no es así?
Ahora, hay algo curioso: los resultados de estudios publicados en línea sugieren que muchas personas mayores, de hecho, no disfrutan de la jubilación como pensaban que lo harían. Además, muchos terminan sintiéndose más mentalmente deprimidos y tienen un mayor número de dolencias físicas que antes de la jubilación. ¿Que esta pasando aqui? Echemos un vistazo a dos de estos estudios recientes para ayudar a arrojar algo de luz sobre el tema.
Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio han sugerido que los millones de adultos mayores que enfrentan nuevos desafíos físicos, cambios cognitivos adversos y la pérdida de los seres queridos a medida que envejecen probablemente no se beneficiarán al jubilarse. De hecho, dicen, la pérdida de trabajo solo agravará la angustia de un adulto mayor y provocará cambios financieramente difíciles en la cobertura médica.
El equipo de investigación se propuso probar su hipótesis examinando el impacto de la pérdida del trabajo en la salud mental de las personas mayores y también el impacto del reempleo.
Encontraron que la pérdida de trabajo empeoró la salud mental de las personas mayores, mientras que al volver a trabajar se mejoró el estado de salud mental. Los investigadores también notaron que las mujeres parecen sufrir mayor angustia que los hombres cuando pierden sus trabajos debido a un despido o cierre de negocios. Sin embargo, a pesar de las disminuciones generales en la salud mental y física, a las mujeres les fue mejor después de la jubilación que a los hombres. El equipo de investigación concluyó que volver a ingresar a la fuerza de trabajo parece tener efectos beneficiosos para los jubilados.
Esta es una nueva perspectiva de la jubilación y va en contra de la creencia común de que no trabajar creará una vida de felicidad. [19659002] En otro estudio, los investigadores del Reino Unido encontraron que la jubilación les dio a los adultos mayores un impulso inicial en la salud. Sin embargo, a largo plazo, causó una disminución significativa en la salud. Este efecto se observó tanto en hombres como en mujeres. De hecho, los investigadores pudieron determinar que la jubilación podría reducir las probabilidades de una persona de estar saludable aproximadamente en un 40%. También hicieron algunos otros cálculos basados en sus datos:
● El riesgo de depresión clínica podría aumentar en un promedio de 40%
● El riesgo de ser diagnosticado con una enfermedad física aumentó en aproximadamente 60%
● Las personas mayores jubiladas tienen un 60% más de probabilidades de tomar medicamentos
Recuerde: la jubilación no se trata tanto de no trabajar como de poder elegir lo que quiere hacer con su tiempo. Manténgase comprometido socialmente con los demás y asegúrese de tener la satisfacción de contribuir con algo valioso para su comunidad. Ya no tiene que seguir así 40 horas a la semana, si no quiere. Haga lo suficiente para aumentar sus ingresos financieros y para ejercer sus capacidades mentales, físicas y sociales.
