Hay algunos en la comunidad médica que pintan una imagen clara de la enfermedad de Alzheimer y el efecto que tendrá en nuestras vidas a medida que envejecemos: todos o bien tendrán la enfermedad mental o la perderán conoce a alguien que lo tiene. Los problemas de memoria son casi un hecho.
La gravedad de los problemas de memoria no puede predecirse con precisión en ninguno de nosotros. Sin embargo, hay un lado positivo en todo este discurso fatalista. Una onza de prevención podría ser muy útil para frenar el declive de la memoria.
Parte de enfrentar la pérdida de memoria y la amenaza del Alzheimer es comprender qué tan temprano comienza el deterioro mental. La pérdida de memoria en realidad comienza en la adolescencia y se convierte en una queja común para aquellos en la cuarentena. Cualquier genio de los videojuegos puede decirle que la coordinación mano-ojo comienza a declinar lentamente después de los 25 años. El problema es que la comunicación entre su cerebro y su cuerpo ya no sucede más rápido.
La conexión es más lenta y, como como resultado, tu tiempo de reacción se vuelve más lento también. Los rezagos en la memoria se crean por los cambios en la velocidad de las neuronas que se disparan desde un lugar en el cerebro a otro. Cuando eres joven, es casi simultáneo, pero a medida que envejeces se vuelve más difícil, lo que hace que busques nombres e información basada en la memoria por períodos mucho más largos. Eventualmente, no puede recuperar información almacenada y debe obtener ayuda para recordar.
Entonces, ¿qué puede hacer para protegerse contra la amenaza de una pérdida completa de memoria? ¿Existe realmente alguna forma de prevenir el Alzheimer y retrasar la demencia? Durante años, los investigadores han estado estudiando problemas de memoria, gastando miles de millones de dólares en este fenómeno. Pero en lugar de recurrir a costosos tratamientos médicos y recetas, como le dijeron anteriormente, un estudio reciente sugiere que tres vitaminas, B6, B12 y ácido fólico, podrían desempeñar un papel importante en la protección de su cerebro contra el tipo de daño que conduce a Alzheimer.
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Para el ensayo, los investigadores reclutaron a 156 personas mayores de 70 años. Estos participantes experimentaron una pérdida leve de memoria. También mostraron altos niveles de homocisteína, una proteína que se ha relacionado con el inicio de la demencia. El equipo de investigación descubrió que la sustancia gris, que se encuentra en el cerebro y la médula espinal y está compuesta principalmente de neuronas, estaba mejor protegida en aquellos que tomaban B6, B12 y ácido fólico. En pacientes que tomaron un placebo y que mostraron altos niveles de homocisteína, la materia gris se redujo en 5.2%. En comparación, los que tomaron el suplemento de vitaminas tuvieron su materia gris disminuyendo en un 0.6% mucho más modesto.
Los investigadores notaron que los suplementos costaban alrededor de $ 0.30 por día. ¿Podría ser esta la forma más fácil y barata de prevenir el Alzheimer y retrasar la demencia? Esta es una buena noticia para todos los que hasta ahora solo podíamos esperar costosos tratamientos farmacológicos que no hayan sido probados de ninguna manera para tratar o prevenir el Alzheimer y la demencia.
Los investigadores también notaron que los cerebros de personas mayores disminuyen más rápido cuando son bajos en vitamina B12, lo que explica por qué la vitamina B12 es útil, especialmente cuando eres mayor y quieres evitar problemas de memoria. Los investigadores creen que han encontrado una forma segura, efectiva y económica de retrasar la progresión del Alzheimer.
Cuando se trata del Alzheimer, es un juego de números. Debido a que esta enfermedad tiende a afectarnos cuando somos mayores, cualquier tratamiento que retrase la progresión es tan valioso como un tratamiento que algún día podría prevenir el Alzheimer. El equipo de investigación estima que un retraso de cinco años en el inicio de la enfermedad de Alzheimer podría reducir a la mitad el número de personas que morirán a causa de la enfermedad.
