Establecida por la Profesora Francie Berg, la Red de Peso Saludable designó del 19 al 25 de enero como Semana de Peso Saludable. The Healthy Weight Network se desarrolló en 1986 y es el defensor de lograr un peso saludable mediante la consecución de un estilo de vida saludable. Esta organización no se suscribe a las dietas de moda, las nuevas tendencias de dieta de pérdida de peso, o los tipos de trucos comunes en el mercado actual. El profesor Berg ha publicado 13 libros que tratan sobre el tema de la pérdida de peso y la salud. La organización que preside tiene un enfoque científico pero humanista para el control del peso que fomenta las elecciones saludables, la actividad física, la dinámica mejorada del estilo de vida y la autoaceptación. Healthy Weight Network no fomenta el uso de dietas para alcanzar su peso normal.
La Semana de peso saludable anual de 21 st es una oportunidad para alentar prácticas de vida saludable sin dietas que puedan proporcionar vida -Long resultados sin preocupaciones por daños graves para la salud. Durante esta semana, la organización espera ganar impulso para su filosofía: “Nuestros cuerpos no se pueden moldear a voluntad”. Pero todos podemos ser aceptables, saludables y felices con nuestros pesos naturales “.
Durante la Semana de Peso Saludable, habrá varios eventos planeados, algunos de los cuales incluyen,” Deshazte del mundo de las dietas de moda y el día de los trucos “, el” Slim Chance Awards “que otorga un premio por el peor producto de pérdida de peso y” Women’s Healthy Weight Day and Awards “que incluye los” Healthy Body Image Awards “.
Los medios a menudo se centran en los problemas de obesidad y la presión de mantenerse delgado , especialmente para mujeres “Los premios Womens ‘Healthy Weight tienen como objetivo cambiar ese mensaje al alentar a los anunciantes y productores de televisión a retratar a las mujeres sanas y activas en una gama más amplia de tamaños”, señalan. ¡No podría estar más de acuerdo con este punto!
“Sorprendentemente, la investigación en nuestros Centros nacionales de control de enfermedades muestra que el peso ‘más saludable’ se encuentra en un amplio rango desde un índice de masa corporal de 22 hasta 40. Es el peso en qué personas viven más tiempo La categoría de sobrepeso está justo en el medio de esto, y se extiende en ambos sentidos, incluso en obesidad grados 1 y 2. La mayoría de los estadounidenses se encuentran dentro de este rango de peso saludable “, dijo Berg. En mi opinión, tendría algunas reservas muy serias con respecto a este comentario, ya que ciertamente no estoy de acuerdo con esta afirmación.
El profesor Berg también ha sugerido que “el ideal de delgadez causa una gran cantidad de dolor y un comportamiento poco saludable en las mujeres. La investigación muestra que fomenta los trastornos alimentarios y la alteración de la imagen corporal. “Una vez más, no podía estar más de acuerdo con esta afirmación por razones obvias.
En mi opinión, el proceso que defiende Healthy Weight Network es uno que puedo apoyar y soy muy interesados en sus intentos durante Healthy Weight Week para colocar la industria del peso y la dieta bajo el escrutinio que se merece. También apoyo el papel de esta organización en el fomento de un peso corporal saludable sin el uso de dietas, modas o trucos, sino más bien un énfasis en la consecución de un estilo de vida saludable.
Para obtener más información sobre Healthy Weight Week o la organización que lo patrocina, consulte la Red de Peso Saludable aquí .
