La dieta y el ejercicio realmente pueden prevenir la diabetes tipo 2
La dieta y el ejercicio realmente pueden prevenir la diabetes tipo 2
Nueva revisión publicada en Annals of Internal Medicine concluye que los programas de ejercicio y dieta pueden ayudar a las personas a reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
El informe, que fue realizado por un panel de académicos y científicos con base en políticas y prácticas, analiza la efectividad clínica y económica de programas de dieta y ejercicio. El informe sugiere que estos programas pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, disminuir el peso corporal y mejorar la presión arterial alta y el colesterol.Estas fueron las conclusiones del Grupo de trabajo comunitario de servicios preventivos (CPSTF) después de revisar los estudios sobre si la dieta y la actividad física realmente ayudan a prevenir la diabetes tipo 2 o no. Según el CPSTF, los programas más efectivos incluyen capacitadores que trabajan directamente con sus clientes e involucran sesiones de asesoramiento o coaching.
La diabetes es la séptima causa de muerte en los EE. UU. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. que el 9.3% de todos los estadounidenses actualmente tienen diabetes, mientras que el 28% no saben que tienen la enfermedad. Se estima que 86 millones tienen pre-diabetes, pero solo el 11% han sido diagnosticados.
Si la diabetes no se trata, los niveles altos de glucosa se acumularán en la sangre. Esto puede conducir a complicaciones, como ceguera, daño a los nervios o enfermedad renal.
Caroline Breslin, MD tiene décadas de experiencia médica con una amplia experiencia en endocrinología, medicina estética y láser, ginecología y medicina deportiva. Tiene una amplia experiencia con atletas profesionales, incluidos varios competidores olímpicos. La Dra. Caroline practica medicina estética y láser, medicina integrativa y medicina antienvejecimiento.Es el fundador y director médico de Global Zesty Evolutionary Skin Care en Dallas, TX. El Dr. Foxx está certificado por la Junta Nacional de Examinadores Médicos y es miembro de la Academia Americana de Medicina Antienvejecimiento, la Academia Americana de Medicina Estética, la Academia Internacional de Dermatología Estética y un Diplomático de la Junta Americana de Obstetricia Ginecología.
