La ingesta excesiva de suplementos de entrenamiento puede calificar como trastorno alimentario en hombres, según un estudio

Los hombres musculosos son constantemente objeto de objetivación en la cultura popular. En lugar de usar esteroides anabólicos para desarrollar músculo y mejorar la imagen corporal, más hombres recurren a los potenciadores del rendimiento sin receta, como proteína de suero de leche, barras de proteína, glutamina, L-carnitina o creatina.

En una nueva investigación recientemente presentado en la 123ª Convención Anual de la Asociación Americana de Psicología, el Dr. Richard Achiro y sus colegas descubrieron que la ingesta excesiva de suplementos de culturismo puede calificar como un trastorno alimentario en evolución en los hombres.

Achiro explicó: “Los esfuerzos de comercialización, que están diseñados para abordar las inseguridades subyacentes asociadas con la masculinidad, posicionar estos productos perfectamente como una ‘solución’ para llenar un vacío que sienten muchos hombres en nuestra cultura “.

El estudio observó 195 hombres entre las edades de 18 y 65 años que había utilizado suplementos legales de venta libre basados ​​en el rendimiento en los últimos 30 días. Los hombres también habían declarado que trabajaban por razones de apariencia o condición física al menos dos veces por semana. También completaron una encuesta en línea que incluía preguntas sobre la imagen corporal, hábitos alimenticios, conflictos de roles de género, autoestima y uso de suplementos.

Los investigadores encontraron que el 22% de los participantes del estudio habían reemplazado las comidas regulares con suplementos que no eran sustitutos de comidas . Más del 40% de los participantes aumentaron el uso de suplementos a lo largo del tiempo, 29% se mostraron preocupados por el uso de suplementos y 8% dijeron a sus médicos que redujeran o detuvieran el uso de suplementos debido a los posibles efectos secundarios. El tres por ciento fue hospitalizado por problemas hepáticos o renales relacionados con el uso de suplementos.

Los resultados del estudio se correlacionan significativamente con indicadores previamente establecidos relacionados con trastornos alimentarios, como la alimentación restrictiva y las preocupaciones sobre los patrones de alimentación.

Achiro y su equipo concluyen que La combinación de factores parece impulsar el uso indebido de suplementos legales para entrenamientos como el conflicto de roles de género, la baja autoestima y la insatisfacción corporal. Los hombres también pueden creer que no cumplen con la expectativa de masculinidad que a menudo se presenta en la cultura popular dominante.