Un nuevo estudio en Texas descubrió que el qigong, una antigua práctica de cuerpo y mente de China, reduce la depresión y mejora la calidad de vida en mujeres sometidas a radioterapia para el cáncer de mama .
Este es el primer estudio para examinar el qigong en pacientes sometidos a radiación que sigue para ver qué sucedió con el tiempo. Sabemos que las prácticas mente-cuerpo como meditación e imágenes guiadas reducen el estrés y parecen mejorar la calidad de vida, pero los beneficios durante la radiación han sido confusos.
El Qigong tiene 4.000 años de antigüedad y se basa en sincronizar la respiración con varios ejercicios. Es una serie de movimientos y posturas lentos y definidos. La forma más conocida de qigong es el tai chi.
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Para los pacientes con cáncer, es imprescindible controlar el estrés, lo que puede tener un impacto tremendamente negativo en el cuerpo y su capacidad para luchar contra el tumor. En este estudio reciente, los investigadores aleatorizaron a 49 pacientes con cáncer de mama a hacer qigong (cinco clases de 40 minutos por semana) y 47 mujeres a recibir atención estándar durante cinco o seis semanas.
Los pacientes que realizaron qigong informaron una disminución constante en los puntajes de síntomas depresivos comenzando al final de la radioterapia. No se observaron cambios en el grupo de control a lo largo del tiempo. El Qigong demostró ser especialmente útil para las mujeres que tenían niveles más altos de depresión, fatiga y mala calidad de vida al comienzo del tratamiento.
Los pacientes con cáncer no deben perder la esperanza. Lo que su mente percibe que está sucediendo, su perspectiva general, tiene un peso real en su tratamiento. Qigong puede ser utilizado de manera segura por cualquiera que se someta a la terapia del cáncer para elevar la mente a un marco más positivo.
