La palma enana americana es una palmera de bajo crecimiento que normalmente se usa como tratamiento herbal para hombres con próstatas agrandadas. Pero la investigación muestra que la palma enana americana también puede ser beneficiosa para las mujeres, particularmente cuando se trata de contrarrestar las manifestaciones físicas de demasiada testosterona (es decir, calvicie, acné, exceso de vello corporal, etc.)
Echemos un vistazo a la salud beneficios de la palma enana americana para las mujeres.
Beneficios de la palma enana americana para la mujer
1. Trata los trastornos de la vejiga: Según el Centro Nacional de Medicina Alternativa Complementaria, las mujeres que experimentan trastornos de la vejiga, como las infecciones del tracto urinario, pueden beneficiarse de tomar la palma enana americana. Los estudios demuestran que la palma enana americana es beneficiosa para reducir la inflamación de la vejiga y calmar la dolorosa micción.
2. Bloquea la sobreproducción de testosterona: La palma enana americana ayuda a revertir hirsutismo que es el crecimiento inusual del vello facial o corporal, particularmente en las mujeres. Esto generalmente es causado por una sobreabundancia de hormonas en el cuerpo. La palma enana americana tiene la capacidad de bloquear la sobreproducción de testosterona en el cuerpo femenino, lo que aliviará el vello no deseado.
3. Trata la caída del cabello: La dihidrotestosterona (DHT) se deriva de la hormona masculina testosterona; también es la principal causa de pérdida de cabello en hombres y mujeres. Cuando la DHT se acumula en el folículo piloso, causa un adelgazamiento gradual del tallo del cabello. Dependiendo de la tolerancia de uno a esta hormona, los efectos pueden incluir una mínima pérdida de cabello, adelgazamiento del cabello o calvicie. La investigación muestra que la palma enana americana puede bloquear 5-alfa-reductasa una enzima que convierte la testosterona en DHT.
4. Trata el acné: La misma hormona DHT que conduce a la pérdida de cabello también tiene la capacidad de causar un exceso de sebo en la piel. El aumento de la producción de aceite en la piel aumenta las posibilidades de obstrucción de los poros. Esto puede conducir a puntos negros y acné. Como se mencionó anteriormente, la palma enana americana puede bloquear la 5-alfa-reductasa.
5. Trata los síntomas de la menopausia: Durante la menopausia, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen, mientras que los niveles de testosterona se mantienen estables. La palma enana americana ayuda a prevenir el debilitamiento de los tejidos vaginales y uterinos, una incómoda experiencia de mujeres menopáusicas con efectos secundarios.
6. Reduce los efectos del síndrome de ovario poliquístico: Esta es una condición del sistema endocrino que afecta las hormonas de la mujer. Causa exceso de vello facial y corporal, problemas para perder peso no deseado, menstruación irregular e infertilidad. El desequilibrio de testosterona está asociado a esta condición. La palma enana americana puede ayudar a reducir los efectos de estos síntomas principalmente debido a sus efectos hormonales.
Efectos secundarios y advertencias
Algunas personas que toman palma enana americana se quejan de dolor de estómago, náusea, mal aliento, estreñimiento, vómitos, diarrea, acidez e indigestión. Para reducir estos síntomas, es mejor tomar la palma enana americana con comida.
Los informes indican que la palma enana americana puede causar sensibilidad o agrandamiento de los senos, problemas oculares, problemas de boca y dientes, inflamación del páncreas, disfunción sexual y problemas genitales o urinarios .
¿Debo tomar Saw Palmetto?
Consulte primero con su médico antes de introducir saw palmetto en su dieta. Evite tomar la palma enana americana si usted:
- Deben someterse a cirugía o trabajo dental, tener un trastorno de la coagulación o tomar medicamentos recetados que pueden provocar hemorragia
- Tener presión arterial alta o tomar medicamentos que puedan afectar su presión arterial
- Tienen condiciones sensibles a las hormonas o están tomando agentes hormonales
- Tienen un trastorno hepático o están tomando medicamentos para un trastorno hepático
- Tienen trastornos estomacales
- Están embarazadas (para evitar cualquier efecto adverso sobre el feto)
- Está amamantando
- Es un niño
Cómo tomar Saw Palmetto
La palma enana americana puede consumirse como una tableta, una cápsula o incluso como un té. Las hierbas son naturalmente muy potentes y pueden contrarrestar ciertos medicamentos, por lo que es esencial que hable con su médico antes de agregar saw palmetto a su dieta.
Si está tomando suplementos de saw palmetto para tratar las zonas calvas, generalmente se recomienda que consumir 200 miligramos (mg) dos veces al día, combinado con 50 mg de beta-sitosterol dos veces al día.
Interacciones
La palma enana americana podría reducir los efectos de los niveles de estrógeno en el cuerpo y por lo tanto la efectividad de las píldoras anticonceptivas.
De nuevo, asegúrese de consultar primero a su médico antes de introducir la palma enana americana a su dieta.
