Uno de los factores de riesgo del corazón llega a través de los tímpanos. Los estudios han sugerido que las personas que trabajan o viven en ambientes constantemente ruidosos pueden tener corazones debilitados. Más concretamente, se cree que la exposición a largo plazo a los ruidos estridentes desencadena una enfermedad cardíaca fatal.
La contaminación acústica es bien conocida, pero no se considera demasiado importante en comparación con la del aire o el agua. Pero eso puede cambiar con este nuevo enlace que muestra que las personas mueren temprano después de la exposición al ruido excesivo.
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Esta idea comenzó en 2003 cuando los investigadores comenzaron a observar los efectos del ruido en toda Europa. Descubrieron que el ruido causaba que el dos por ciento de los europeos tuviera un sueño de mala calidad (lo cual no es sorprendente). Descubrieron que el tráfico ruidoso causaba que el tres por ciento desarrollaran zumbidos en los oídos (tampoco es sorprendente).
Pero estos efectos no son nada en comparación con lo que realmente puede hacer el ruido. El ruido puede elevar el nivel de hormonas del estrés en el cuerpo, como la adrenalina y el cortisol. Si se quedan en el torrente sanguíneo durante el tiempo suficiente, comienzan a aumentar el riesgo de problemas mayores. Esencialmente, el ruido está causando estrés en la sangre y esta es una causa bien conocida de derrames cerebrales, presión arterial alta, trastornos del sistema inmunológico e insuficiencia cardíaca.
Una cifra del 2006 muestra que de 101,000 adultos británicos que murieron de corazón enfermedad, más de 3,000 fueron causados por la exposición crónica al ruido.
Y todo esto sucede silenciosamente dentro de ti. En un avance de salud importante, los investigadores compararon las familias con alta exposición al ruido con aquellos en entornos más silenciosos. También miraron a las personas que fueron diagnosticadas con problemas cardíacos para ver si había algún cruce. Esta información se superpuso en mapas de Europa que destacaban ciudades ruidosas.
Descubrieron que el umbral de ruido de una persona en la noche es de 50 decibelios, el sonido del tráfico ligero. Sin embargo, el planeta se está volviendo más activo y ruidoso, y somos más propensos al estrés debido a ello.
¿Se siente estresado cuando se sobresalta por el ruido fuerte o por el ruido constante del tráfico de la ciudad? Este estudio muestra que podría estar causando más daño de lo que piensas. También significa que el entorno rural puede salvar las vidas de las personas. Eso es un tramo, pero no enorme. La Organización Mundial de la Salud ha requerido durante años que todas las ciudades medianas o grandes de Europa desarrollen mapas especiales que detallen dónde
el ruido del tráfico es mayor.
La enfermedad cardíaca, emparejada solo recientemente por cáncer, es la principal causa de muerte en todo el mundo. Todos los esfuerzos para prevenirlo deben ser fuertemente considerados. Esta historia demuestra que existen algunos esfuerzos fuera de lo que come, sus elecciones de estilo de vida y cuánto se ejercita.
