Cuando se trata de la salud de la próstata, una próstata agrandada, llamada “hiperplasia prostática benigna” (HPB), puede ser una condición frustrante por decir lo menos, y no es así. mejorará cuando intentemos descubrir qué lo está causando. La ciencia médica aún no ha respondido a esa pregunta, pero varias teorías flotan con la idea de que la testosterona podría estar involucrada. Muchos investigadores piensan que los testículos y el proceso de envejecimiento se combinan para desencadenar la BPH en los hombres. Pero aquí hay algunos consejos de salud alternativos a considerar: niveles bajos de zinc pueden contribuir al desarrollo de BPH.
Estas últimas noticias de salud provienen de un estudio que comparó los niveles de zinc en el tejido prostático, plasma y orina en pacientes diagnosticados con BPH o cáncer de próstata. Después de analizar los resultados de las pruebas, los investigadores encontraron que el tejido de zinc se redujo en un 83% en pacientes con cáncer de próstata, en comparación con el tejido normal en pacientes de control. En pacientes con HBP, hubo una disminución del 61% en el tejido medio de zinc en comparación con los tejidos normales! No es sorprendente que ambos valores fueran considerados estadísticamente significativos por los investigadores. En cuanto al zinc plasmático (la cantidad de zinc suspendido en el plasma sanguíneo), los pacientes con cáncer de próstata mostraron una disminución del 27%, en comparación con los controles, y una disminución del 18%, en comparación con BPH.
Los investigadores descubrieron otro vínculo importante entre zinc y BPH y cáncer de próstata: la orina de zinc (es decir, pérdida de zinc del cuerpo) aumentó significativamente a 53% en pacientes con cáncer de próstata, y se observó un aumento significativo del 20% en BPH, en comparación con sujetos normales.
Los investigadores concluyeron que es evidente a partir de este estudio que la BPH o el cáncer de próstata pueden asociarse con una reducción en los niveles de zinc y zinc en plasma, y un aumento en el zinc en la orina.
Si está preocupado por su próstata, busque un chequeo de próstata en su doctor. Mientras tanto, reduzca sus probabilidades de contraer BPH o cáncer de próstata complementando con estas cinco fuentes principales de zinc:
1. Ostras: ¡tu fuente número uno!
2. Cereal fortificado
3. Toda la carne
4. Granos enteros (especialmente trigo integral, avena, centeno)
5. Nueces y mantequilla de maní
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