Cualquiera que haya tenido la tarea de cuidar a un ser querido responderá que no es fácil. Los cuidadores se preocupan y sienten por sus “pacientes”. A menudo hacen recados y hacen visitas especiales entre lidiar con una vida agitada. Los cuidadores se sienten responsables cuando un miembro de la familia está sufriendo y teniendo un mal día. Las visitas al hospital pueden ser frecuentes y pueden incluir pruebas invasivas y temores sobre la recuperación. Todo este estrés médico desencadena grandes emociones en pacientes y cuidadores por igual.
Si la mayoría de la gente tuviera que adivinar si la devoción de un cuidador por un miembro de la familia acortaría o alargaría su vida, la mayoría elegiría la primera. El estrés, después de todo, puede llevar no solo un costo emocional, sino también un costo fisiológico.
Aquí hay algunas buenas noticias, sin embargo. Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores del Centro de Envejecimiento y Salud de la Universidad John Hopkins ha descubierto que el estrés del cuidado no conduce realmente a una vida acortada. De hecho, el cuidador promedio vive casi un año más que aquellos que no cuidan a nadie.
Para el estudio, los investigadores analizaron a más de 3.500 cuidadores familiares. Estos cuidadores habían sido previamente inscritos en el estudio “Razones para las diferencias geográficas y raciales en el accidente cerebrovascular” (REGARDS). Los investigadores compararon estos cuidadores con el mismo número de personas que no brindan cuidados. Cuando analizaron algunas estadísticas, descubrieron que aquellos que brindaban atención a un miembro de la familia con discapacidad o enfermedad crónica tenían un 18% menos de riesgo de muerte durante el estudio de seis años. Estos cuidadores tampoco mostraron signos de mayores riesgos para la salud en términos de su propio estado mental y físico.
El equipo de investigación se preocupó por unir a los cuidadores y no cuidadores en una serie de variables como la edad, el sexo, la educación y la salud. historia y comportamiento de salud. Este minucioso proceso ayudó a verificar la exactitud de los resultados.
Muchos estudios han analizado los impactos negativos en la salud del cuidado a largo plazo, pero pocos, si es que alguno, han tenido algo positivo que decir sobre el estrés de este difícil trabajo. Este estudio es único en este sentido. Con suerte, ofrecerá un impulso a todos los cuidadores que están invirtiendo tiempo, energía y emociones en el cuidado de otra persona.
Los investigadores incluso trataron de encontrar malas noticias sobre el posible cuidado de peajes que puede tomar en términos de los resultados de salud física y mental. Analizaron subgrupos de cuidadores también, como los cónyuges de los cuidadores primarios. De nuevo, los resultados fueron positivos. Incluso los que se encontraban en la periferia de cualquier cepa de cuidados no mostraron consecuencias negativas para la salud.
Los investigadores piensan que todo tiene que ver con la voluntad de ser un cuidador. Y los cuidadores repetidamente informaron que habían aumentado la autoestima de hacer algo de valor y para la cual claramente existía una gran necesidad. La mayoría de los cuidadores recibieron gratitud y reconocimiento de las personas que cuidaban.
El cuidado puede ser difícil, pero no solo es gratificante, ¡sino que incluso puede hacer que vivas más tiempo! Hable sobre una situación en la que todos ganan.
