A veces, a medida que envejecemos, puede haber muchas condiciones molestas y síntomas que hacen que cada día sea un desafío. No es tan difícil comenzar a sentirse un poco abrumado y aislado cuando el mundo parece continuar sin nosotros. La enfermedad puede ser deprimente y para muchos puede causar sentimientos de soledad. A veces simplemente no es posible salir todos los días para tratar de conectarse con otras personas.
Esto es especialmente cierto para quienes viven en una parte del país donde el invierno dura cuatro meses o más al año. Las temperaturas más frías, la nieve y especialmente el hielo pueden mantener a las personas mayores “confinadas a la casa”. Y quedarse estancado en el interior con diversos dolores puede hacer que preste demasiada atención a los problemas de salud y las preocupaciones. ¿Pero sabías que hay un remedio para esta difícil situación? Es simple, seguro y no tiene efectos secundarios médicos.
La terapia con mascotas es un enfoque relativamente nuevo para abordar los problemas de salud mental y física. En un mundo que valora las drogas farmacéuticas y la medicación de los síntomas, se tomó un tiempo para que la terapia con mascotas se tome en serio. Pero la investigación ahora muestra todo tipo de pruebas concluyentes de que el contacto con las mascotas podría sanar y aliviar las molestias físicas. Las víctimas de ataque cardíaco que tienen mascotas podrían vivir más tiempo. Aparentemente, incluso ver un tanque lleno de peces tropicales puede ayudar a disminuir su presión arterial, al menos temporalmente. Llevar a una mascota a un hogar de ancianos podría mejorar el estado de ánimo y el deseo de las personas y la capacidad de interactuar socialmente. Los dueños de perros aparentemente requieren menos atención médica que los dueños que no son perros.
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Gales estudiaron los efectos de la terapia con mascotas en 92 pacientes que se recuperaban de problemas cardíacos. Todos los pacientes fueron hospitalizados en unidades de cuidados coronarios por angina o ataque cardíaco. A los pacientes se les pidió que completaran cuestionarios y se les siguió durante un año. Los investigadores descubrieron que solo el seis por ciento de los pacientes que tenían mascotas murieron en un año, en comparación con el 28% de los que no tenían mascotas.
En otro estudio con sede en Colorado, se reclutaron personas mayores de 60 años o más. A cada senior se le pidió que completara un cuestionario. También se realizaron pruebas fisiológicas y bioquímicas. Los investigadores buscaron enlaces que mostraran que la propiedad de mascotas conduce a un mejor autocuidado, que incluye hábitos alimenticios, ejercicio, estado nutricional y una mejor salud cardiovascular. Los investigadores encontraron que los dueños de perros caminaron significativamente más tiempo que los propietarios de perros. Los dueños de mascotas también tenían triglicéridos significativamente más bajos que los no propietarios. Los investigadores concluyeron que las mascotas son buenas para su salud.
¡Si está considerando aumentar su salud teniendo una mascota cerca, eso es genial! Tener un compañero que te dé amor incondicional y mucha atención puede ser maravilloso. Sin embargo, tenga en cuenta que debe elegir una mascota que sea adecuada para usted y sus circunstancias.
