Los muchos poderes para la salud del inositol, parte 4

El inositol, el enfoque de esta nueva serie electrónica, se ha relacionado con la posibilidad de ayudar a quienes sufren ataques de pánico y a aquellos que tienen depresión. ¿Puede este tratamiento natural funcionar?Aproximadamente 2.4 millones de personas en los Estados Unidos tienen un trastorno de pánico. Como su nombre lo indica, la persona con este trastorno experimenta un episodio repentino de miedo muy intenso, a menudo confundido con un ataque al corazón. Durante el ataque de pánico, una persona puede tener estos síntomas: dolor de cabeza; mareo; desmayo náusea; transpiración; latidos rápidos; y sensación de muerte inminente o incluso muerte; opresión en la garganta o el pecho Estos ataques generalmente duran unos 30 minutos seguidos de fatiga.

La causa exacta es desconocida, pero la genética, el estrés mental o ambiental y / o los cambios bioquímicos en la función cerebral pueden ser factores contribuyentes. Los medicamentos y la psicoterapia son las principales formas de tratamiento para los ataques de pánico.

Hay dos estudios clínicos de alta calidad sobre inositol en el tratamiento de ataques de pánico.

En uno, 21 pacientes con ataques de pánico fueron aleatorizados a un ensayo de tratamiento cruzado de 12 gramos al día de inositol o placebo durante un total de cuatro semanas. Los resultados mostraron que el inositol reduce la frecuencia y la gravedad de los ataques de pánico con efectos secundarios mínimos.

En otro estudio, llevado a cabo en Israel, 20 pacientes con ataques de pánico recibieron 18 gramos al día de inositol o 150 miligramos de fluvoxamina al día en un ensayo aleatorizado cruzado que duró cuatro semanas. Los resultados mostraron que el inositol era más efectivo que la fluvoxamina para reducir el número de ataques de pánico por semana. El inositol disminuyó el número en cuatro y el medicamento en 2.4. Además, los pacientes tratados con inositol tuvieron efectos adversos mínimos, mientras que los pacientes tratados con fluvoxamina experimentaron náuseas y cansancio. Ahora para la depresión, que aflige a 17 millones de adultos estadounidenses. Lo que causa la depresión es desconocido en este momento. Varios factores contribuyentes incluyen: cambios físicos en el cerebro en personas deprimidas; niveles anormales de ciertos neurotransmisores en el cerebro; trauma temprano durante la infancia; pérdida de un ser querido; influencia hereditaria; y cambios hormonales,

Además de las drogas, los remedios naturales incluyen:
terapia electroconvulsiva; psicoterapia; acupuntura; la hierba de San Juan; ácidos grasos omega 3; yoga; meditación; y terapia de masaje con imágenes guiadas.

Hay evidencia temprana de un estudio que muestra que el inositol es efectivo en la depresión. Este estudio se realizó en Israel, con 28 sujetos deprimidos aleatorizados para recibir 12 gramos al día de inositol o placebo durante cuatro semanas. El tratamiento con inositol produjo una mejoría significativa en los síntomas y no tuvo efectos negativos en el riñón, el hígado o la sangre.