La bardana es un secreto herbal originario de Asia, pero se ha extendido por Europa y los Estados Unidos. Es un primo cercano del cardo, que se encuentra comúnmente en nuestros bosques. En el suelo, la bardana proyecta profundas raíces. Son estas raíces las que transforman esta potencial hierba en medicina potencial.
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La raíz de esta hierba purifica la sangre, de acuerdo con la medicina tradicional a base de hierbas, y ayuda a eliminar las toxinas. Esto tiene un efecto directo sobre los riñones, actuando como un tipo de diurético, aliviando los problemas de la piel. Para problemas como el eccema, la bardana ha demostrado ser un remedio tradicional efectivo, ya sea solo o en combinación con otro remedio.
La hierba contiene carbohidratos, aceites volátiles, taninos, aceites grasos y esteroles vegetales. Los científicos no tienen claro qué ingredientes dentro de la raíz de bardana están activos; es decir, los responsables de sus propiedades curativas. Pero, se cree que la bardana posee cualidades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas.
Si habla con la mayoría de los expertos en medicina herbolaria, le dirán que la bardana puede ayudar eficazmente a las condiciones de la piel, e incluso a otras causadas por inflamación-osteoartritis, gota y artritis reumatoide, por nombrar tres. La raíz de bardana se encuentra en muchos productos a base de hierbas debido a estas habilidades. Sin embargo, sigue habiendo una frustrante falta de pruebas y estudios disponibles.
La bardana es una de las hierbas más ampliamente recomendadas para tres problemas de piel frustrantes: eczema, psoriasis y acné. Puedes tomarlo interna o externamente. Puede comprar raíces frescas o secas, polvo de raíz, una “decocción”, que es un líquido hecho después de hervir la hierba, una “tintura”, que es una solución de bardana en alcohol, o un extracto de hierbas.
Si compra raíz seca, empina hasta seis gramos en 2/3 taza de agua hirviendo durante 15 minutos. Bebe el líquido tres veces al día. O bien, puede empapar un paño delgado en el líquido y luego envolverlo (una vez frío) alrededor de la piel afectada. Esta técnica se conoce como “cataplasma”. Si compra una tintura, debe tomar entre 8 y 12 mililitros, tres veces al día. También puede realizar la opción de cataplasma con esto. En una tienda de salud, puede encontrar remedios tópicos de bardana. Mire a su alrededor, y siéntase libre de preguntarle a los empleados: ellos son típicamente conocedores, y les encanta responder preguntas y brindar consejos de salud.
Bardana es segura, pero aquellos con enfermedades renales o hepáticas (así como mujeres lactantes o embarazadas) no deberían tómalo, por las dudas. Además, si es diabético y toma insulina o medicamentos, hable con su médico, ya que la bardana puede aumentar los efectos de estos.
