De acuerdo con los viajeros, terapeutas y consejeros, las drogas contra la ansiedad se han vuelto abrumadoramente populares entre los viajeros nerviosos. Atrás quedaron los días de bebida dura calmar los nervios. En el mundo de hoy, los jet set se acuerdan de esconder los medicamentos en su equipaje de mano de la misma forma en que recuerdan un libro de bolsillo barato.
La gente quiere quitarse el borde mientras están en el aire. Los expertos dicen que el ambiente actual de terrorismo no ayuda en el asunto, y que las personas pueden estar tomando píldoras de ansiedad como lo haría un niño con caramelos. Estos expertos, por cierto, no los recomiendan a los voladores. Hay muchos medicamentos disponibles para este fin, incluida una clase popular llamada “benzodiazepinas” que se recetan para uso ocasional. Es probable que alrededor del 20% de los pasajeros en cualquier vuelo estén tomando medicamentos para la ansiedad.
¿Pero qué hay de estas drogas? En su mayoría son seguros, pero existen ciertos riesgos que la mayoría de la gente no considera. Por ejemplo, nunca debe tomar prestado un medicamento de otra persona. Esta es la regla absoluta y definitiva sobre todos los medicamentos recetados: nunca use los de otra persona. Cada frasco de pastillas se prescribe de forma individual. El médico de ese amigo no conoce su historial médico o los suplementos que puede tomar que podrían interactuar con el medicamento.
Un segundo riesgo es usar alcohol junto con el medicamento para la ansiedad, que muchos viajeros son propensos a hacer. El alcohol hará que las benzodiazepinas sean mucho más poderosas de lo que realmente son, y podría hacer que duerma mucho más tiempo de lo que esperaba.
Existe el riesgo de que las personas se despierten en un avión literalmente drogado con el medicamento. Por supuesto, es probable que envíe ansiedad por el techo. Aunque podemos suponer que el uso de drogas es común entre los pasajeros de las aerolíneas, es imposible medir qué tan común sería. La mayoría de los viajeros tomará una píldora sin mencionar nada a un médico. Por supuesto, estas drogas están haciendo una diferencia para las personas que de otra manera tendrían grandes dificultades para subir a un avión, especialmente en el mundo actual de la seguridad. Para algunos, es la única forma en que volarían.
Hay opciones naturales a considerar, estrategias para cambiar el comportamiento que podrían reducir la ansiedad sin el uso de píldoras. La biorretroalimentación, la terapia de realidad virtual, la hipnosis y la terapia cognitiva son solo algunos de los tratamientos probados para la ansiedad del avión. Cualquiera sea el caso, nadie debería temer volar, ya que la realidad es que meterse en el automóvil de uno es mucho más peligroso que abordar un avión.
Pero la ansiedad es real y la gente debe arreglárselas. Hagas lo que hagas, no tomes drogas de otra persona. Pídale a su médico una solución al problema que no crea dependencia.
