Consejo de salud de algunos médicos para todos aquellos con diabetes tipo 2: protéjase de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares al aumentar sus niveles de colesterol HDL. Ese es el buen tipo. El nuevo estudio acaba de publicarse en el American Journal of Cardiology.
El gran estudio examinó los registros médicos de más de 30,000 pacientes con diabetes. Se encontró que los pacientes cuyos niveles de HDL disminuyeron tuvieron más ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los diabéticos son más propensos a las enfermedades del corazón, con un riesgo de por vida de hasta 87%. Sabemos bastante bien que la disminución de los niveles de colesterol LDL (el tipo malo) puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Pero el vínculo HDL es menos claro.
La buena noticia es que elevar los niveles de colesterol bueno es una forma más para que estos pacientes reduzcan su riesgo inflado de enfermedad cardíaca.
Los participantes tuvieron varias mediciones de HDL en dos años y 61% no tuvo un cambio significativo. En el 22%, los niveles de HDL aumentaron en al menos 6.5 mg / dl (miligramos por decilitro de sangre). En un 17%, los niveles de HDL disminuyeron por lo menos en esa misma cantidad.
Los investigadores siguieron a los pacientes hasta por ocho años para ver qué sucedía. Aquellos cuyos niveles de HDL aumentaron tuvieron ocho por ciento menos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares que los pacientes cuyos niveles de HDL permanecieron iguales. Aquellos cuyos niveles de HDL disminuyeron tuvieron un 11% más de probabilidad de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Los estudios anteriores sobre este tema han llegado a conclusiones contradictorias. Un estudio de 2009 encontró que por cada mejora de cinco mg / dl en el colesterol HDL, los pacientes observaron una disminución del 21% en el riesgo de ataque cardíaco. Pero luego otra revisión de ese año descubrió que aumentar el colesterol HDL no reducía el riesgo de enfermedad cardíaca o muerte.
En cualquier caso, es una buena idea intentar elevar los niveles de HDL (consulte Cómo aumentar sus buenos niveles de colesterol) , porque son saludables para todos nosotros. Las personas pueden criarlos sin medicamentos manteniendo su peso bajo, cambiando su dieta, evitando el humo del tabaco y haciendo ejercicio con frecuencia.
Los expertos médicos creen que el colesterol HDL o bueno elimina el colesterol malo de las arterias y lo devuelve al hígado donde se procesa y se pasa del cuerpo.
