En la parte final de la serie sobre el cardo lechoso, entiendo su potencial para ayudar con la hepatitis alcohólica. ¿Puede una hierba simple actuar de alguna manera dentro de nuestro cuerpo para frustrar esta condición de salud extremadamente peligrosa?
El término hepatitis significa la inflamación del hígado que conduce al daño celular y la destrucción final. La hepatitis tiene dos formas: aguda y crónica. Agudo generalmente es el resultado de una infección viral (por ejemplo, hepatitis A, B, C, D). Sin embargo, el tipo crónico puede ser el resultado de un daño prolongado de las células hepáticas debido a un virus, alcohol, una enfermedad autoinmune, fármacos o una enfermedad metabólica.
La evidencia hasta ahora sugiere que el cardo lechoso tiene un efecto positivo sobre la hepatitis . Un estudio de buena calidad de 177 pacientes descubrió que el cardo mariano mejoraba los síntomas de los pacientes con hepatitis C crónica. Si bien la hierba mejoraba su bienestar en el transcurso de un año, no cambiaba los niveles de alanina transaminasa (ALT). En 1993, un estudio de una semana encontró que el cardo lechoso reducía los niveles de ALT, aspartato transaminasa (AST), gamma-glutamil transpeptidasa (GGT) y bilirrubina en pacientes con hepatitis crónica activa. Y muchos años antes de eso, en 1978, un estudio de 57 pacientes con hepatitis viral aguda descubrió que la hierba ayudaba a las personas a alcanzar niveles normales de ALT, AST y bilirrubina.
Finalmente, este año, los investigadores analizaron toda la evidencia disponible sobre la leche la habilidad del cardo para prevenir o tratar enfermedades hepáticas alcohólicas y / o de hepatitis B o C. En total, examinaron 13 ensayos con 915 pacientes. Básicamente concluyeron que, aunque hay algunos resultados esperanzadores, en general se necesitan estudios de mejor calidad para apoyar el uso del cardo mariano de esta manera.
En adultos, la dosis recomendada es de 12 a 15 gramos de hierba seca al día. Esto debería proporcionar entre 200 y 400 miligramos (mg) de silimarina. Para proteger su hígado, la dosis típica es de 120 mg de silimarina dos veces al día. Para tratar realmente la enfermedad hepática por hepatitis, alcohol o toxinas, tome esa dosis tres veces al día. Algunas pruebas muestran que la silimarina unida a la fosfatidilcolina se absorbe mejor; encuentre esto en un suplemento combinado y tome de 100 a 200 mg dos veces al día.
El cardo lechoso rara vez causa efectos secundarios. Dicho esto, de vez en cuando puede desencadenar lo siguiente: dolor de estómago; Diarrea; náusea; vómitos; dolor de cabeza; erupción; dolor en las articulaciones; y reacciones alérgicas. Un gran punto: el cardo lechoso no tiene evidencia de que interactúe con ninguna droga.
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