No es secreto de salud que el estrés en el cuerpo sea algo malo. afecta a una amplia variedad de sistemas y funciones en el interior de nosotros, y la exposición prolongada al estrés puede tener consecuencias que alteran la vida. Un nuevo estudio buscó ver si el estrés crónico estaba relacionado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.
En pocas palabras, lo hizo. Publicado en el “Journal of Neurology Neurocirugía y Psiquiatría”, un estudio encontró que el estrés crónico – creado por los principales problemas de la vida y las personalidades de tipo A – está directamente relacionado con un mayor riesgo de ACV.
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Este tipo de estrés, que dura al menos medio año, anteriormente se ha relacionado con el riesgo de enfermedad cardíaca. Pero, en cuanto a apoplejía, eso ha sido menos claro … pero ya no. Para conocer las respuestas, los investigadores estudiaron 150 adultos (edad promedio: 54) que tuvieron un accidente cerebrovascular y otras 300 personas sanas de edad similar.
El estrés fue evaluado por los principales eventos de la vida que causarían , síntomas como ansiedad y depresión; su bienestar general y calidad de vida; y ciertos comportamientos como ser una personalidad tipo A. Estos últimos tienden no solo a ser líderes y buscavidas, sino que también son propensos a la agresión, la impaciencia y un temperamento rápido.
Además, los individuos fueron evaluados por factores de riesgo de accidente cerebrovascular como diabetes, alta presión arterial, colesterol alto, fatiga diurna e historial de problemas cardíacos. Los investigadores también abordaron problemas de estilo de vida que podrían estar afectando el riesgo de apoplejía, como la ingesta de cafeína, el consumo de alcohol, el tabaquismo, el estado de relación y el trabajo.
Estos son algunos resultados clave del estudio:
por sí mismos vinculado al riesgo de accidente cerebrovascular
– El riesgo de accidente cerebrovascular fue casi cuatro veces mayor entre las personas que habían pasado por un evento de vida estresante importante en el año pasado
– Más allá en los niveles de personalidad tipo A uno , el riesgo de accidente cerebrovascular se ha más que duplicado
– También duplicar el riesgo de ACV era un historial de tabaquismo y beber más de dos bebidas energéticas por día
– Los sujetos de estudio que tenían un ritmo cardíaco alterado tenían más del triple de probabilidades de sufrir una apoplejía
– Aquellos que tenían un alto nivel de somnolencia diurna casi triplicaron su riesgo
– Los hombres tenían un riesgo nueve veces mayor de apoplejía que las mujeres
Todos estos son mensajes importantes para llevar. Pero cuando la imagen completa se une, vemos que el estrés en en general y todas las cosas que lo causan están relacionadas de forma certificable con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.
