Cuando se trata del humo del tabaco, los hechos son los hechos. Fumar puede, y probablemente lo hará -Te mataré. : No tengo problemas con las personas que fuman. Algunos de mis mejores amigos fuman. Pero al final del día, las cifras no son favorables.
Ve campañas antitabaco, información y programas de asistencia para dejar de fumar dondequiera que mires, están en la televisión, en la tienda de la esquina y en las revistas. También escuchas a doctores y políticos hablar sobre los peligros de fumar. No hay duda, es un gran problema de salud. Pero te sorprendería que la salud mental los trastornos pueden presentar mo ¿Hay algún riesgo para su salud que fumar en cadena?
Siempre he sabido que los trastornos de la salud mental juegan un papel importante en la salud física de una persona. Pero debido al estigma asociado a la salud mental, nunca realmente ha obtenido la exposición que merece. La depresión, la ansiedad, la esquizofrenia y otros problemas de salud mental pueden desgastar el cuerpo y la salud de una persona y provocar su muerte prematura.
Un estudio de la Universidad de Oxford ha confirmado recientemente que la enfermedad mental se cobra un individuo y que hace una comparación reveladora. Cuando se compara con fumar en cadena, la enfermedad mental es más perjudicial para la vida de una persona.
El estudio intenta llamar la atención sobre el vasto rol de la salud mental en la esperanza de vida, y cuando se compara con asesinos grandes y aterradores como cigarrillos, la mortalidad los registros son impactantes El equipo concluyó que las enfermedades mentales acortan la vida en 10-20 años, mientras que los fumadores en cadena tienden a morir de ocho a 10 años antes que los no fumadores. Los fumadores en cadena se definieron como las personas que fuman 20 cigarrillos por día.
El problema es que no se puede abandonar un problema de salud mental. A menudo necesita asistencia profesional, posiblemente algún tiempo libre en el trabajo, medicamentos y lo más importante, ayuda de otros sin juzgar. Los estigmas sociales hacen esto muy difícil. No solo son insuficientes los recursos (en comparación con los esfuerzos contra el tabaquismo), sino que las personas a menudo consideran que los que padecen problemas de salud mental son extraños o tienen algo que “simplemente necesitan superar”.
Algo más de la cuarta parte de los estadounidenses los adultos sufren de algún tipo de enfermedad de metal en un año determinado. Se pueden relacionar con episodios de estrés o depresión extremos, un evento traumático o una condición más crónica, como el trastorno bipolar o la esquizofrenia. La depresión posparto es otro ejemplo. Independientemente de cuál sea la condición o cuánto dure, puede manifestarse físicamente. Las personas pueden perder el sueño, experimentar síntomas exacerbados de las condiciones físicas existentes, y sus cuerpos y mentes pueden desgastarse a medida que su enfermedad mental se hace cargo. Se puede manifestar de muchas maneras. Por lo general, asociamos a las personas con enfermedades de salud mental a un mayor riesgo de suicidio, pero existen muchas más amenazas para la salud que pueden acortar la vida.
Si padece estrés o depresión crónica, o tiene una dificultades para hacer frente en a su vida diaria, es posible que necesite ayuda. No te avergüences de eso. Hable con sus amigos, familiares o médicos para encontrar formas constructivas de obtener ayuda y reducir el riesgo de muerte prematura.
