Hierro la deficiencia es un problema de salud importante porque no solo es un problema de salud común, especialmente en las mujeres, sino que también representa las formas más comunes de anemia. Aunque la deficiencia de hierro se considera una deficiencia nutricional, las causas con bastante frecuencia involucran otros factores además de la mala nutrición.
- Fatiga continua o agotamiento: este es el síntoma más común y ocurre porque a sus músculos y cerebro se les priva constantemente de suficiente oxígeno.
- Sangrado mensual excesivo: la pérdida crónica de sangre es la principal causa de anemia por deficiencia de hierro como la demanda de cantidades adecuadas de el hierro no se puede satisfacer por medios nutricionales.
- Camas de uñas pálidas: esto puede ser un signo importante de deficiencia de hierro e indica que tiene menos hemoglobina de la deseada. Lo mismo puede decirse del azul alrededor de la boca, alrededor de las encías o debajo de los labios.
- Falta de aliento: este síntoma de deficiencia de hierro generalmente ocurre después de un esfuerzo menor y además indica que el nivel de saturación de la sangre de oxígeno está disminuyendo. bajo para mantener incluso las tareas más mínimas.
- Palpitaciones: cuando siente que su corazón late a través de su pecho, sabe que necesita desesperadamente atención médica. Este síntoma común ocurre porque el corazón tiene que latir más fuerte y más rápido para compensar el pobre nivel de oxígeno que se transporta a los tejidos. De manera similar, su presión arterial también aumentará.
- Concentración reducida: cuando su cerebro no recibe suficiente oxígeno, se sentirá “espaciado” y también puede desarrollar dolores de cabeza y cambios de humor. Si constantemente te sientes letárgico, estos son los efectos que los niveles reducidos de oxígeno tienen sobre la función cerebral. Los efectos de la deficiencia de hierro pueden dañar las células del cerebro si no se tratan.
- Síndrome de Pica: este síntoma asociado con la anemia por deficiencia de hierro se relaciona con el deseo de comer hielo, tierra, tiza o productos de papel. Desafortunadamente, estas sustancias no son las mejores para comer por ningún motivo.
Si siente alguno de estos signos o síntomas y estos empeoran progresivamente o son más frecuentes, debe consultar a un profesional médico inmediatamente y solicitar que le hagan el análisis de sangre adecuado. .
Los tratamientos estándar para la deficiencia de hierro consisten en cambios en la dieta, control de la pérdida de sangre, suplementos de hierro y corrección de la anemia.
