Las personas que tienen un corazón sano tienen más probabilidades de tener un cerebro sano. Que tiene sentido. Después de todo, es tarea de su corazón bombear sangre a todos los órganos importantes de su cuerpo, incluido su cerebro.
Este razonamiento de sentido común ha sido respaldado por un estudio reciente. Los investigadores han descubierto que las personas con el gasto cardíaco más alto para su tamaño corporal, es decir, aquellas que tienen el mayor flujo de sangre desde el corazón, tienden a tener más volumen cerebral. Y un volumen cerebral más grande generalmente significa un cerebro más saludable.
El estudio actual incluyó a más de 1,500 personas que habían participado en el estudio Framingham Offspring. Su edad promedio fue de 61 años, y el 54% de los voluntarios del estudio fueron mujeres. El equipo de investigación notó que el 10% de los participantes en el estudio eran fumadores, el 9% tenían diabetes y el 28% tenían presión arterial alta. Cada voluntario del estudio realizó tomografías MRI de su corazón y cerebro para evaluar su índice cardíaco y volumen cerebral.
Los investigadores encontraron que las personas dentro del rango más bajo y medio del índice cardíaco tenían volúmenes cerebrales significativamente más bajos que las personas que tenían el mayor índice. De hecho, los investigadores encontraron que las personas con el gasto cardíaco más bajo mostraron casi dos años más de envejecimiento cerebral que aquellos con el gasto cardíaco más alto. Esta conexión se mantuvo incluso en personas que no tenían una enfermedad cardíaca conocida.
Los investigadores estaban un poco confundidos por los resultados en el rango medio. A medida que el índice cardíaco mejoraba, esperaban ver que el volumen cerebral también mejorara, pero resultó que ese no era el caso. No esperaban que el grupo medio -con valores normales del índice cardíaco- tuviera un volumen cerebral disminuido.
El equipo de investigación también descubrió que la asociación beneficiosa entre el índice cardíaco y el volumen cerebral era más fuerte en personas menores de 60 años. Sugirieron que una de las razones de este hallazgo podría ser que a medida que las personas envejecen tienen factores de salud cerebrales más competitivos, como el desarrollo de la demencia.
Los investigadores especularon que, al igual que el peso, la presión arterial y el colesterol de alguien, medido para evaluar su riesgo de enfermedad cardíaca, índice cardíaco y volumen cerebral también pueden medirse para indicar la salud del cerebro.
Llegaron a la conclusión de que controlar sus factores de riesgo de enfermedad cardíaca haciendo ejercicio regularmente, comiendo bien, manteniendo un peso saludable, no fumando y manejando la presión arterial alta, el colesterol y la diabetes pueden mejorar la salud del corazón y del cerebro.
Sin embargo, hay más motivación para vivir un estilo de vida saludable para el corazón: también puede mantener su cerebro sano y evitar algunas complicaciones graves y devastadoras. , como la demencia.
