Aproximadamente el 42% de los atletas encuestados recientemente dieron razones claras de por qué tomaron suplementos deportivos; los atletas restantes? Bueno, estaban ciertamente solo algo seguros de por qué se complementaron. Los hallazgos del estudio, acertadamente titulados, “Evaluación de la congruencia entre el uso de suplementos dietéticos y la motivación para la suplementación en atletas jóvenes, canadienses”, se publicaron recientemente en Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva .
Investigadores de la Universidad de Delaware, la Universidad de Calgary y la Universidad Mount Royal basaron los hallazgos de sus estudios en investigaciones anteriores. El estudio de 2008 reveló que el 78% de los jóvenes atletas encuestados creía que los suplementos nutricionales no eran esenciales para el éxito de un atleta, sin embargo, el 48% de los participantes tomaron suplementos de todos modos, a pesar de no pensar que era esencial para el rendimiento deportivo.
Aproximadamente 80% de los participantes en este estudio actual dijeron que tomaron suplementos por motivos relacionados con la salud. Esas razones incluían mantenerse saludable, impulsar el sistema inmunológico o simplemente porque el médico lo había indicado. Estos participantes también notaron el rendimiento como una razón clave para tomar suplementos. La fuerza, el poder, la resistencia, la masa muscular y la mejora del tiempo de recuperación fueron solo algunas de las subcategorías enumeradas.
Más de 500 atletas de entre 11 y 25 años participaron en este estudio. Alrededor del 90% de los participantes llamaron a las bebidas electrolíticas como un suplemento que tomaron; 71% tomaron barras de proteína; 57% usaron multivitaminas; seguido de agua enriquecida con vitaminas y polvo de proteína al 65% y 51%, respectivamente.
Sin embargo, los resultados del estudio mostraron que, cuando se trataba de tomar ciertos suplementos (es decir, suplementos de proteínas, suplementos de vitaminas y minerales, etc.) la mayoría de los participantes no sabían por qué los tomaban; admitieron que solo los tomaban porque sus amigos o compañeros de equipo los tomaban.
Una investigación adicional publicada en el New England Journal of Medic ine sugiere que los suplementos energéticos enviar a miles de adolescentes a la sala de emergencias todos los años en los EE. UU., ¡incluso más que los estimulantes recetados! Los investigadores de los CDC y la FDA analizaron la información de una base de datos nacional que abarca 63 hospitales de 2004 a 2013.
Se estima que 23,000 personas visitan las salas de emergencia anualmente después de experimentar problemas con los suplementos. La mayoría de los casos giran en torno a adolescentes y adultos jóvenes que esperan perder peso; Los niños que accidentalmente consumen suplementos y adultos mayores que ahogan con píldoras también son casos frecuentes de ER.
El informe reveló cómo los síntomas cardíacos se documentan con mayor frecuencia en las visitas a la sala de urgencias por complicaciones asociadas a productos energéticos o pérdida de peso. estimulantes.
