Helichrysum aceite esencial es un ejemplo clásico de una historia de éxito fácilmente reconocible en aromaterapia.
¿Qué es el aceite esencial de helichrysum?
El aceite de Helichrysum es un líquido amarillo pálido a rojo con un rico aroma similar a la miel y un delicado tono parecido al té.
Está hecho de las flores de la planta de helichrysum (Helichrysum italicum) y pertenece a la familia Asteraceae, al igual que el girasol.
La flor también es originaria de la región mediterránea y se ha utilizado medicinalmente en países como Bosnia, Herzegovina, Portugal y Turquía. Se cultiva principalmente en Francia, España e Italia. Hay más de 600 especies de Helichrysum, y también se llama a menudo planta de curry, eterno o inmortal.
14 Usos de Helichrysum Essential Oil
Hoy en día, hay muchos usos de aceite de helichrysum. Es conocido por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antialérgicas, antimicrobianas, antisépticas y analgésicas, entre muchas otras. Los muchos compuestos diferentes en el extracto de Helichrysum italicum han sido muy estudiados. Por ejemplo, se cree que los floroglucinoles y las acetofenonas (flavonoides) en el aceite de helichrysum contienen las propiedades antioxidantes más fuertes. El aceite esencial de Helichrysum italicum puede tratar diversas afecciones, incluidos problemas digestivos, infecciones, heridas, afecciones respiratorias y problemas del sistema nervioso y del corazón.
1. Irritaciones y enfermedades de la piel
Hay varios beneficios de la piel de aceite esencial de helichrysum. Por ejemplo, una revisión publicada en el International Journal of Antimicrobial Agents en 2001 ( 1 ) encontró que los compuestos terpénicos y los flavonoides en Helichrysum eran eficaces contra hongos y bacterias que causaban irritaciones en la piel, como cicatrización retardada, piel infecciones y erupciones. Puede usar aceite esencial de helichrysum para cicatrices, arrugas, hematomas, quemaduras, urticaria, eczema y psoriasis. El uso de aceite esencial de helichrysum para la salud de la piel requiere un aceite portador como la jojoba o el coco.
2. Las quemaduras solares y la protección de la piel
Helichrysum también puede ayudar a aliviar el dolor después de las quemaduras solares e hidratar la piel quemada. También se cree que bloquea el daño de la luz ultravioleta que puede provocar cáncer de piel. El aceite esencial de helichrysum es mejor para la salud de la piel cuando se combina con aceite de coco y se aplica a la piel para alivio o protección. Ver la receta de quemaduras de sol de aceite esencial de helichrysum a continuación.
3. Candida
Candida albicans puede ser la causa principal de la fatiga persistente y los problemas digestivos que muchas personas experimentan a diario. En una revisión publicada en el Journal of Ethnopharmacology en 2014 ( 2 ), los compuestos únicos en el aceite de helichrysum (terpenoides, floroglucinoles y acetofenonas) demostraron efectos antifúngicos contra el sobrecrecimiento de candida en varios estudios clínicos.
4 . Tinnitus
El tinnitus también se conoce como un zumbido en los oídos. La condición es común, afecta a aproximadamente una de cada cinco personas. Las posibles causas de tinnitus incluyen la pérdida de audición basada en el ruido, la sensibilidad a los alimentos, la disfunción de la glándula suprarrenal y la falta de circulación del oído interno. El uso de aceite esencial de helichrysum para el tinnitus puede ser beneficioso: diluir los aceites esenciales de helichrysum y enebro en un aceite portador, y masajear el remedio fuera del oído. La aplicación regular de este remedio de aceite esencial puede ayudar a contraer los vasos sanguíneos que ejercen presión sobre los nervios, que es otra posible causa del tinnitus.
5. Tratamiento del acné
Diversos estudios respaldan las potentes propiedades antimicrobianas y antibióticas del aceite de helichrysum, por lo que puede ser una buena idea usar aceite esencial de helichrysum para el acné. Los efectos secundarios convencionales del tratamiento del acné a menudo incluyen piel seca, agrietamiento o descamación de la piel, dolor en las articulaciones o mareos. El aceite de helichrysum, por otro lado, ayuda a tratar el acné sin los efectos secundarios no deseados.
6. Heart Health
Helichrysum se ha utilizado para problemas cardíacos en la medicina folklórica europea durante cientos de años. Un estudio publicado en el Cardiovascular Journal of Africa en 2008 ( 3 ) sugirió que el efecto hipotensor del aceite esencial de helichrysum mejoraba la función de los vasos sanguíneos al reducir la presión arterial alta, aumentar la función del músculo liso y reducir la inflamación. Estos efectos cardiovasculares apoyan el uso de aceite de helichrysum contra enfermedades cardíacas como la hipertensión.
7. Desintoxicante y estimulador hepático
El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo y es responsable de varias funciones vitales, que incluyen el procesamiento de los nutrientes de los alimentos, la producción de bilis y la desintoxicación. Helichrysum se ha utilizado para la desintoxicación y la estimulación del hígado durante siglos. Según un artículo publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2000 ( 4 ), las propiedades antioxidantes del helichrysum son responsables de sus efectos protectores del hígado, desintoxicantes y coleréticos. Helichrysum se usa comúnmente como tratamiento de la enfermedad hepática y ayuda a limpiar el cuerpo de metales pesados y otras toxinas.
8. Salud Digestiva
Como colagogo natural, el aceite de helichrysum promueve la liberación de bilis y, por lo tanto, puede mejorar la digestión. Un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2013 ( 5 ) apoyó los efectos antiespasmódicos del helichrysum dentro de un sistema digestivo inflamado; helichrysum disminuyó la hinchazón intestinal, el dolor digestivo y los calambres.
9. Protección contra el cáncer
Las investigaciones indican que los compuestos antioxidantes flavonoides especiales en el helichrysum pueden inhibir el crecimiento del cáncer y el estrés oxidativo. Un artículo publicado en la revista Cytotechnology en 2009 ( 6 ) también indicó que el helichrysum puede proteger contra el crecimiento tumoral canceroso, la mutación y muerte celular y el daño inducido por radiación en el ADN en estudios humanos y en animales.
10. Inmune Booster
Las propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes del helichrysum hacen que el aceite esencial sea un refuerzo inmune natural. Los estudios han encontrado que los floroglucinoles y flavonoides en el aceite de helichrysum pueden inhibir virus dañinos, bacterias y hongos, lo que significa que podría ser utilizado en el tratamiento de afecciones respiratorias como resfriados, tos asma, sinusitis, y bronquitis. Helichrysum es incluso lo suficientemente fuerte como para reducir el riesgo de contraer el VIH.
11. Pain Relief
Las investigaciones han descubierto que el aceite de helichrysum reduce el dolor muscular, articular y nervioso al mejorar la circulación y disminuir la inflamación y la hinchazón. Sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas lo convierten en un analgésico eficaz para los síntomas de lesiones relacionadas con el ejercicio, la fibromialgia y la artritis. Es una buena idea combinar el helichrysum con aceite de lavanda para reducir el estrés emocional y el dolor.
12. Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad degenerativa crónica y progresiva, causada por la pérdida gradual de la vaina de mielina. El aceite esencial de Helichrysum puede ayudar al sistema neurológico a tratar potencialmente síntomas de esclerosis múltiple, incluyendo pérdida de equilibrio, fatiga profunda, trastornos del habla, parálisis facial y entumecimiento o debilidad de las extremidades.
13. Piedras renales
Los aceites esenciales de helichriso y limón pueden disminuir el riesgo de cálculos renales a través de la desintoxicación del hígado y los riñones. Frotar el aceite de helichrysum sobre la parte inferior del abdomen dos veces al día puede reducir la probabilidad de cálculos renales.
14. Pérdida de peso
En un estudio publicado en el Journal of Medicinal Food en 2015 ( 7 ), se descubrió que los extractos de helichrysum y pomelo eran útiles en los tratamientos para adelgazar junto con una dieta baja en calorías. En el estudio, las ratas se separaron en grupos de prueba y control, y los grupos de prueba recibieron extractos de helichrysum y pomelo durante cinco semanas. Las ratas del grupo de prueba ganaron menos peso en comparación con el grupo de control. Los extractos también mejoraron los factores relacionados con la obesidad, incluidos los niveles elevados de insulina y los marcadores de inflamación.
Otros beneficios para la salud
El aceite esencial de Helichrysum también puede ser un remedio eficaz para las venas varicosas. El aceite esencial debe diluirse con un aceite portador como el sésamo para ayudar a aliviar las venas estresadas. El aceite de Helichrysum puede ser compatible con el sistema neurológico y, por lo tanto, puede mejorar su estado de ánimo y reducir el estrés. También puede usar aceite esencial de helichrysum para las estrías, alergias, picaduras de insectos, fiebre, hemorroides, dolores de cabeza y alivio del seno. También produce un gran remedio para la pérdida de audición con aceite esencial de helichrysum.
Cómo usar Helichrysum
¿Cuál es la mejor forma de usar el aceite esencial de helichrysum? Este aceite se puede inhalar directamente o con un difusor, o se puede agregar a un baño. También se pueden aplicar de dos a cuatro gotas de aceite sin diluir a la piel para ciertas condiciones. En aromaterapia, se cree que el helichrysum se combina bien con otros aceites esenciales como el bálsamo del Perú, clavo, salvia, rosa, geranio, neroli, enebro, ciprés, romero, bergamota, lavanda, árbol de té, tomillo, ylang ylang, vetiver, palmarosa , orégano, musgo de roble, pimienta negra, manzanilla y cítricos.
Hay varias marcas de aceites esenciales, aunque algunos ofrecen aceites de mayor calidad que otros. Asegúrese de hacer su investigación antes de comprar cualquier producto de aceites esenciales.
Recetas caseras de aceite esencial de Helichrysum
Hay varias recetas diferentes de aceites esenciales que usan aceite esencial de helichrysum. Aquí hay un par que puede probar:
Quemaduras solares
Ingredientes
- 10 gotas de aceite esencial de helichrysum
- 10 gotas de aceite esencial de incienso
- 2 cucharadas. manteca de karité
- ¾ taza de aceite de coco
- frasco de vidrio
Instrucciones
- Combine todos los ingredientes en el frasco.
- En una olla con dos pulgadas de agua, encienda la estufa a fuego medio / bajo.
- Coloque el tarro en la sartén y revuelva el contenido hasta que los ingredientes se derritan.
- Una vez que los ingredientes se combinan, la receta del aceite esencial está lista para usar en las quemaduras solares.
Alivio del dolor natural
Ingredientes
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda
- 10 gotas de aceite esencial de helichrysum
- ½ taza de aceite de coco (u otro aceite transportador, como la jojoba)
Instrucciones
- Mezcle todos los ingredientes y masajee las zonas doloridas.
- Una vez que haya terminado con la mezcla, vierta en un frasco o frasco y guárdelo en un lugar fresco.
Precauciones y efectos secundarios de Helichrysum
En general, el aceite esencial de helichrysum tiene muy pocos efectos secundarios. Se puede usar en la piel diluida sin reacciones adversas. Una reacción alérgica solo se experimenta en casos raros. Dicho esto, debido a sus propiedades anticoagulantes, este aceite esencial debe evitarse por personas que se hayan sometido a cirugía o que tengan riesgo de hemorragia interna. Helichrysum no se debe ingerir a menos que esté bajo la supervisión de un médico.
