El aceite esencial de Melissa es ampliamente conocido como bálsamo de limón. También se llama bálsamo dulce y bálsamo común, ya que se utiliza en gran medida en diversos bálsamos debido a su aroma dulce y agradable. El nombre Melissa proviene de su fragancia dulce, fresca y cítrica conocida por atraer a las abejas. Melissa en realidad proviene de la palabra griega “melittena”, que se traduce como “abeja”. En la medicina tradicional, los beneficios potenciales para la salud del aceite esencial de Melissa se conocen desde hace siglos.
Por ejemplo, el aceite esencial de Melissa puede beneficiar a las personas con herpes labial , o el virus del herpes simple 1 y 2. Esto es importante porque evita la necesidad de antibióticos que pueden llevar a la resistencia a los antibióticos en el cuerpo. Los estudios han demostrado que el aceite esencial de Melissa también puede ayudar a tratar problemas de salud como demencia, diabetes, hipertensión, migrañas, ansiedad e insomnio.
¿Qué es el aceite esencial de Melissa?
El aceite de Melissa se obtiene mediante la extracción de destilación al vapor de hojas frescas, brotes y ramitas de la planta Melissa officinalis . Es un miembro de la familia de la menta (Lamicaceae). La planta de toronjil es originaria del sur de Europa Central, el este del Mediterráneo y el oeste de Asia.
La investigación publicada en la revista Planta Medica en la década de 1980 identificó 70 compuestos activos en el aceite esencial de melisa, y 96% del aceite está comprometido con citronelal, neral, geranial, 6-metil-5-hepten-2-ona, geranil-acetato, beta-cariofileno-oxidasa y beta-cariofileno.
Aunque no es uno de los más conocidos aceites esenciales, el aceite esencial de melisa se ha utilizado por sus diversas propiedades terapéuticas desde la antigüedad. En el siglo veinticuatro, las monjas carmelitas francesas incluirían aceite esencial de Melissa en agua tónica. Además, en el siglo XVI, el afamado médico, botánico y filósofo Paracelso elogió a Melissa como “el elixir de la vida”.
7 Beneficios potenciales para la salud del aceite esencial de Melissa
No hace falta decir que el aceite esencial de Melissa tiene bastante la reputación. Muchos de los beneficios para la salud del aceite esencial de Melissa se deben a sus propiedades nerviosas, cordiales, antidepresivas, sedantes, emenagogas, antiespasmódicas, antibacterianas, estomacales, diaforeséticas, carminativas, febrífugas, sudoríficas, hipotensoras y tónicas. Como resultado, el aceite esencial de Melissa puede estimular el sistema inmunológico, calmar los nervios y la tensión y calmar el estómago.
Las investigaciones indican que el aceite de Melissa puede tratar diversas enfermedades relacionadas con el dolor y la inflamación. Un estudio publicado en la revista Advances in Pharmacological Sciences encontró que el aceite de Melissa reducía significativamente el edema, que se conoce como hinchazón debido al exceso de líquido atrapado en los tejidos del cuerpo. Los siguientes son 7 beneficios de salud promocionados adicionales del aceite esencial de Melissa.
1. Puede tratar el herpes y otros virus
El aceite esencial de Melissa suele ser la primera opción en el tratamiento del herpes labial. También puede combatir otros virus en la familia del herpes, y podría detener la propagación de infecciones virales. Un estudio publicado en la revista Phytomedicine en 2008 encontró que las altas concentraciones de aceite de Melissa abolieron completamente los virus del herpes simple tipo 1 y 2 completamente in vitro. Los investigadores probaron el aceite en células de riñón de mono usando un ensayo de reducción de placa. Los investigadores concluyeron que el aceite esencial de Melissa podría tratar el herpes debido a sus efectos antivirales y su capacidad de penetrar en la piel con sus efectos lipofílicos.
2. Puede ayudar a tratar la diabetes
El aceite de Melissa también puede tener propiedades antidiabéticas e hipoglucemiantes. Es probable que esto se deba a su capacidad para mejorar la captación y el metabolismo del azúcar en la sangre en el hígado y el tejido adiposo, al tiempo que también inhibe la gluconeogénesis en el hígado. En un estudio de seis semanas publicado en British Journal of Nutrition en 2010, el aceite de Melissa redujo los síntomas de diabetes al disminuir significativamente los niveles de azúcar en sangre, aumentar significativamente los niveles de insulina en suero y mejorar la tolerancia a la glucosa, en comparación con el control grupo.
3. Puede mejorar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer
La evidencia científica sugiere que el aceite esencial de Melissa puede ser el aceite esencial más eficaz para tratar la enfermedad de Alzheimer. Un estudio publicado en Journal of Clinical Psychiatry en 2002 sugirió que la calidad de vida mejora mucho cuando se usa el aceite de Melissa como tratamiento para la agitación en personas con demencia severa. Para el estudio, el 60% del grupo de Melissa y el 14% del grupo tratado con placebo experimentaron una reducción del 30% de los puntajes de agitación. En general, el aceite de Melissa mejoró la agitación en el 35% de los pacientes y el 11% en los tratados con el placebo.
4. Puede prevenir y tratar infecciones
El uso generalizado de antibióticos puede comprometer la efectividad del tratamiento y conducir a la resistencia a los antibióticos. La investigación ha encontrado que el aceite esencial de Melissa contiene compuestos antimicrobianos que pueden ayudar a tratar las infecciones bacterianas. Los compuestos más importantes en el aceite de Melissa para estos efectos incluyen transcariofileno, citronelal y citral. Un estudio de 2008 encontró que el aceite de Melissa exhibía una mayor actividad antibacteriana que el aceite de lavanda contra cepas bacterianas Gram-positivas, como la candida.
5. Puede tratar el cáncer
La evidencia también sugiere que el aceite de melisa tiene potencial como agente antitumoral y puede reducir las líneas de células cancerosas humanas en estudios in vitro. Además, un estudio publicado en la revista Cancer Investigation en 2014 indicó que el aceite podría tratar el tumor de tejido cerebral de apoyo llamado glioblastoma multiforme. El estudio encontró que los efectos antioxidantes del aceite de Melissa y su componente principal citral redujeron la viabilidad y la muerte celular inducida de las células del glioblastoma multiforme.
6. Puede aliviar los síntomas menstruales y del síndrome premenstrual
Un estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo publicado en la revista Estudios de enfermería y partería en 2015 encontró que el aceite esencial de Melissa redujo significativamente el síndrome premenstrual síntomas. Para el estudio, 100 niñas de secundaria recibieron un placebo o una cápsula con 1,200 mg de aceite de Melissa desde el primero hasta el último día de sus ciclos menstruales durante tres ciclos consecutivos.
7. Puede impulsar el estado de ánimo y luchar contra la depresión
Las propiedades hipnóticas, sedantes y antidepresivas del aceite de Melissa pueden ayudar a crear sentimientos de calidez y paz para proporcionar un equilibrio emocional. Los estudios demuestran que el aceite de Melissa puede modular el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo sin toxicidad ni efectos secundarios. Un estudio publicado en la revista CNS Drugs en 2013 encontró que el aceite esencial de Melissa puede mejorar la ansiedad, la cognición, la neuroprotección y la depresión.
Cómo usar el aceite esencial de Melissa
El aceite esencial de Melissa se puede encontrar en algunas tiendas de salud o en línea. El aceite esencial de Melissa es uno de los aceites más caros del mercado; sin embargo, vale la pena, y un poco servirá de mucho. La calidad más alta, 100% de grado puro, aceite de Melissa (5 ml) oscilará entre $ 75 y $ 150. Lo mejor es comprar aceite de Melissa o cualquier aceite esencial de una compañía respetable y confiable. Este hecho es particularmente útil si usa aceites esenciales internamente.
El aceite esencial de Melissa se combina bien con aceites de lavanda, geranio, manzanilla, rosa, ylang-ylang, albahaca, incienso y cítricos. Hay muchas maneras de usar el aceite esencial de Melissa, incluida la difusión en el hogar o en la oficina, tomado internamente o aplicado por vía tópica. Las personas con piel sensible deben usar aceite transportador antes de usarlo en la piel. Para uso interno, comience con una o dos gotas.
No tome aceites esenciales internamente durante un período prolongado de tiempo sin el cuidado de un entrenador de aceites esenciales. Si padece una afección médica grave, siempre consulte a su médico de atención primaria antes de agregar aceites esenciales a su régimen de atención médica:
Los siguientes son los usos sugeridos para el aceite de Melissa en el hogar:
- Inmunidad: coloque uno en dos gotas debajo de la lengua.
- Ansiedad o depresión: difunde o aplica Melissa en la parte posterior del cuello, orejas y muñecas.
- Síntomas de demencia: difunden diariamente o inhalan directamente de la botella.
- Condiciones de la piel: use cinco gotas por onza de aceite transportador, o puede agregar cinco gotas a una botella con rociador con agua o crema hidratante, y poner un poco en su cara.
- Nerviosismo y vértigo: aplique dos o tres gotas en las orejas de la parte posterior el cuello. Esto ayuda a aliviar los vómitos, las náuseas, el nerviosismo y los mareos. También puede tomar Melissa internamente y agregar una gota al té o al agua.
- Herpes y herpes labiales: aplique dos o tres gotas tópicamente en el área afectada.
- Hipoglucemia: tome unas gotas internamente para regular los niveles de azúcar en la sangre.
- Hipertensión: tome una o dos gotas internamente, o aplique en la parte posterior del cuello o el tórax.
Insecticida en spray: Llene una botella con atomizador de hamamelis y agregue cinco gotas de aceite de albahaca y 10 gotas de Melissa petróleo. Agite bien y rocíe para una protección completa contra insectos.
Crema restauradora para la piel: Combine media taza de manteca de karité y aceite de coco con una cucharadita de miel pura, y caliente hasta que esté bien combinada. Una vez frío, agregue 20 gotas de aceite de Melissa y 40 gotas de aceite de menta.
Reparación de bálsamo labial: Combine dos cucharadas de aceite transportador con una cucharada de cera de abejas, ocho gotas de aceite de Melissa y ocho gotas de aceite de menta. Caliente la mezcla hasta que se combine, y úselo cuando se enfríe.
Los muchos beneficios para la salud del aceite esencial de Melissa no pueden pasar desapercibidos, pero ¿hay efectos secundarios del aceite esencial de Melissa? Hay algunas palabras de precaución con el aceite. Es un aceite no tóxico, pero puede causar irritación en algunas personas sensibles. Como resultado, las mujeres embarazadas deben evitar el aceite esencial de Melissa debido a sus propiedades emmenagogas. Si Melissa se usa en pieles sensibles, debe diluirlo con aceite transportador antes de la aplicación, incluido el aceite de jojoba, el aceite de almendras dulces, el aceite de aguacate o el aceite de coco.
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