Cuando era niño, me emocionaba la idea de crecer. No podía esperar para convertirme en un adulto. Tuve visiones de gastar mi dinero duramente ganado en videojuegos, quedándome despierto hasta tarde para ver la televisión y estableciendo mis propias horas para dormir. Pasaron algunos años antes de que descubriera que mi pensamiento era defectuoso.
A medida que me adaptaba a las nuevas realidades del crecimiento, no podía ignorar toda una serie de síntomas inesperados que aparecían junto con los síntomas de una edad avanzada. ! Ya sea dolor de músculos y articulaciones, pérdida de memoria canas o un metabolismo lento, la mayoría de nosotros tiene, o eventualmente experimentará, algunos síntomas de la vejez.
La buena noticia es que la medicina moderna y los tratamientos para ayudar a combatir los síntomas de la vejez han avanzado rápidamente desde los días en que era un niño, lo cual no fue hace mucho tiempo.
Echemos un vistazo a uno de estos tratamientos, un suplemento llamado Pycnogenol .
¿Qué es el Pycnogenol?
El Pycnogenol es corteza de pino o extracto de una planta que se origina en el pino marítimo francés. El extracto de Pycnogenol se ha usado para tratar y prevenir una variedad de problemas, incluyendo:
- Enfermedades del corazón y derrames cerebrales
- Alergias
- Presión arterial alta
- Asma
- Diabetes
- Dolor y dolor muscular
- Osteoartritis e incluso disfunción eréctil.
El Pycnogenol también se usa ampliamente en productos antienvejecimiento, ya que se dice que la corteza ayuda a mantener una piel sana y brillante; aumentar la resistencia; y mejorar la fertilidad masculina.
Pycnogenol aumenta la función del cerebro y la memoria
La memoria de su cerebro y las funciones cotidianas se prueban constantemente y necesitan los nutrientes adecuados para poder continuar realizando esas funciones. En un estudio reciente que se publicó en el Journal of Neurosurgical Sciences se reveló que si consume Pycnogenol diariamente, su capacidad de atención, memoria e incluso capacidad de toma de decisiones mejorará .
El estudio se llevó a cabo en la Universidad Chieti-Pescara en Italia e incluyó a 59 participantes entre las edades de 35 y 55 años que estaban en buena forma y vivían estilos de vida saludables. Los participantes se dividieron en dos grupos. El primer grupo de 30 participantes recibió 50 mg de Pycnogenol tres veces al día y recibió un plan de salud. Los 29 participantes restantes solo recibieron el plan de salud.
Después de 12 semanas, los participantes que tomaron Pycnogenol experimentaron una mejora drástica en sus niveles de humor ; su rendimiento mental y capacidad de atención también mejoraron, y su nivel de estrés oxidativo se redujo significativamente. Los resultados del estudio complementan las observaciones que se han enfocado durante años, que Pycnogenol puede ayudar a mejorar ciertos aspectos de la función cerebral de un individuo.
Pycnogenol alivia la artritis
Cuando pienso en síntomas de “vejez”, inmediatamente pensar en articulaciones doloridas. Muchas personas mayores que tienen articulaciones doloridas pueden estar preocupadas por desarrollar osteoartritis. Según las estadísticas, la osteoartritis afecta a un tercio de los estadounidenses mayores de 65 años.
Se realizó un estudio de tres meses para ver si Pycnogenol podría proporcionar alivio para la osteoartritis . El estudio San Valentino Osteoarthrosis consistió en 156 personas que recibieron 100 mg de Pycnogenol por día y los resultados fueron una reducción del 56% en la puntuación WOMAC, la prueba estándar de autoevaluación de la artritis que evalúa el dolor y la rigidez. Los participantes que recibieron un placebo solo vieron su puntaje caer un nueve por ciento. Además, los participantes que solo pudieron caminar aproximadamente 223 pies aumentaron su distancia de caminata en 66% a 650 pies después de tomar el Pycnogenol.
Todos envejecemos, pero la clave para una vida larga y vibrante es envejecer con gracia. Es por eso que es importante que haga ejercicio, consuma una dieta adecuada y busque maneras de incorporar Pycnogenol en su dieta . Como siempre, consulte primero con su médico antes de incorporar cualquier suplemento nuevo a su dieta.
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