Cada año, al acercarse los meses más fríos, escucha anuncios de radio y televisión sobre la importancia de vacunarse contra la gripe anual para protegerlo de la influenza A y B virus. Pero, ¿los que impulsan la vacuna tienen en mente su salud?
Cuando se trata de vacunarse contra la gripe, puede ser difícil decidir si realmente la necesita o no. Si todavía está luchando para tomar esta decisión, aquí hay algunos hechos que debe considerar antes de decidir si la vacuna contra la gripe es o no lo que más le conviene.
La mayoría de los estadounidenses no se vacunan contra la gripe
I recuerde que los comerciales relacionan la vacuna contra la gripe anual con la salud, pero, ¿qué tiene que ver la vacuna con su salud? Bueno, para la mayoría de los estadounidenses, podría pasar sin problemas sin la vacuna contra la gripe .
Cuando los medios de comunicación y los respetados profesionales de la salud le informan que su salud está en riesgo sin una vacuna contra la gripe, es es comprensible que pueda sentir que se requiere la inyección. La gripe puede conducir rápidamente a síntomas como fiebre, dolor de garganta, tos seca, dolores musculares y articulares, fatiga general y debilidad, y para algunos, incluso puede causar neumonía. Cada año, el virus de la influenza afecta al 5% -20% de los estadounidenses. En los EE. UU., Hay 24,000 muertes y 200,000 hospitalizaciones relacionadas con la gripe.
Para aquellos que reciben la vacuna, es el temor de lo que podría suceder lo que les ayudó a tomar su decisión. Sin embargo, es importante tener en cuenta que omitir la vacuna no significa que definitivamente contraerá la gripe, o sufrirá todos sus síntomas o el peor de los casos.
Nunca me han vacunado contra la gripe, y yo ‘ Nunca he tenido el virus de la gripe. Y no parezco estar solo en mi postura de no recibir la vacuna contra la gripe; solo el 46% de los estadounidenses recibió la vacuna contra la gripe la temporada pasada de invierno. Para el 54% restante, la accesibilidad probablemente no fue la razón, ya que está disponible en muchos lugares, incluyendo la mayoría de las oficinas de doctores, clínicas sin cita, farmacias, departamentos de salud dentro de supermercados, institutos, escuelas e incluso muchos lugares de trabajo. Pero a pesar de que está ampliamente disponible, en promedio, solo se sabe que la mitad de la población estadounidense se vacunará contra la gripe cada año. Entonces, ¿por qué es esto?
Por qué las personas no se vacunan contra la gripe
Muchas personas se preguntan si la vacuna contra la gripe realmente funciona o la seguridad que rodea a la vacuna. También pueden temer contraer la gripe de la vacuna que pretende proteger contra el virus.
Cada año, la efectividad de la vacuna contra la gripe varía, y los ingredientes se eligen según las predicciones de la cepa del virus. Aunque la cepa de virus más común es el tipo A H3N2, desarrollar una vacuna para la cepa correcta cada año suele ser un juego de adivinanzas. El invierno pasado, la vacuna solo se consideró efectiva del 50% al 55%. Si recibe la vacuna cada año, expone su cuerpo a múltiples cepas año tras año. ¿Cree que es útil presentarle a su cuerpo nuevas cepas de virus y ingredientes nocivos regularmente? Esta es solo una razón por la cual la mayoría de los estadounidenses optan por no recibir la vacuna contra la gripe.
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En segundo lugar, muchas personas pueden creer que la vacuna contra la gripe tal vez ni siquiera funcione este año. Los funcionarios de salud de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) incluso han declarado que la vacuna contra la gripe no es efectiva contra la cepa H3N2 dominante. También se consideró que el aerosol nasal “FluMist” de AstraZeneca tuvo muy poco o ningún efecto sobre la cepa de gripe porcina (H1N1) el invierno pasado, y también puede ser efectivo durante esta temporada de invierno. Como resultado, la temporada de gripe puede ser la peor aún, incluso si la mayoría de los estadounidenses decidieron vacunarse.
¿La vacuna contra la gripe se considera segura?
También existe la pregunta de si es seguro. Los dolores, la fiebre leve, el dolor y el enrojecimiento se consideran efectos secundarios menores de la vacuna contra la gripe . También puede haber hinchazón en el sitio de la inyección. La vacuna en aerosol nasal también puede producir síntomas adicionales, como dolores de cabeza, sibilancias, secreción nasal y vómitos.
También se sabe que las vacunas contra la gripe contienen metales pesados, como el mercurio. La toxicidad del mercurio puede causar ansiedad, depresión, pérdida de memoria (enfermedad de Alzheimer), problemas digestivos y problemas respiratorios. Otros ingredientes en las vacunas contra la gripe, como el formaldehído, las cepas de la gripe en vivo y el desoxicolato de sodio (utilizado en detergentes), también contribuyen a los trastornos neurológicos dañinos. ¿De verdad quieres químicos dañinos en tu cuerpo?
Finalmente, se sabe que las vacunas suprimen tu sistema inmune general lo que significa que podrías ser aún más vulnerable a la enfermedad después de tu inyección.
¿Cómo? ¿Se protege de la gripe sin la vacuna?
¿Se necesita siquiera la vacuna contra la gripe? Cuando tienes un sistema inmune fuerte, los virus no pueden sobrevivir. Simplemente no es posible. Entonces, ¿qué puedes hacer para mejorar tu sistema inmunológico y repeler el virus de la gripe? Además de una dieta saludable y ejercicio regular lo siguiente puede ayudar a aumentar la fortaleza de su sistema inmune y proteger su salud en esta temporada de gripe:
Vitamina C
Grandes dosis de vitamina C pueden ayudar mejorar la función inmune: de 2,000 a 4,000 mg, tres veces al día con las comidas puede aumentar la actividad de los glóbulos blancos. Sin embargo, la dosis debe reducirse si experimenta diarrea u otros problemas digestivos.
Vitamina D
La vitamina D también es importante durante la temporada de gripe. Consideraría 5,000 unidades internacionales (UI) diariamente con las comidas para obtener resultados óptimos.
Hierbas
Además, ajo, anís, huesos, hierba gatera, pimienta, ginseng americano y saúco son hierbas importantes durante la temporada de gripe. 19659021] Remedios homeopáticos
Finalmente, los remedios homeopáticos también pueden protegerlo contra el virus de la influenza. Oscilloscoccinum e influenzinum son considerados productos homeopáticos populares utilizados como fórmulas preventivas, que también se toman al inicio de la gripe. Otros remedios específicos pueden incluir baptisia, bryonia, dulcamara, belladona, arsenicum album, aconitum napellus, eupatorium perfoliatum, gelsemium y rhus tox.
¿Quién debe vacunarse contra la gripe?
Aunque la vacuna contra la gripe puede no ser adecuada para todos, hay ciertos grupos de personas que deberían pensar seriamente en recibir la vacuna. Los siguientes grupos de personas tienden a tener un mayor riesgo de complicaciones por el virus de la gripe; Si se encuentra dentro de uno de estos grupos, es mejor consultar a su médico inmediatamente para hablar sobre la vacuna contra la gripe y si es mejor para usted:
- Personas con asma, diabetes, cáncer VIH / SIDA, o enfermedad cardíaca, o que han sufrido un accidente cerebrovascular
- Adultos de 65 años en adelante
- Niños menores de cinco años, especialmente los menores de dos años
- Mujeres embarazadas
- Las personas que viven con individuos que se caen en uno de los grupos anteriores o que regularmente interactúan con personas en los grupos de alto riesgo anteriores
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