Nuestros pies se dan por descontados. Si lo piensas bien, absorben una gran cantidad de castigos diariamente. Están en la parte inferior del cuerpo, por lo que no solo absorben el impacto de cada paso que das, sino que también cargan con todo tu peso en el proceso.
Es una hazaña estructural increíble del cuerpo. Es por eso que cuando algo va mal con tus pies, debes equiparte con el mayor conocimiento posible.
Considera la sensación de ardor en los pies. No podría ser nada, o podría ser el signo de una condición en la que desea que lo revisen lo antes posible. En este artículo, vamos a ver las causas de la quema de la parte inferior de los pies, así como los remedios caseros que pueden tratar la sensación de ardor en los pies.
Causas posibles de la sensación de ardor en los pies
Entonces, tiene una sensación de ardor en los pies, o tal vez está en la planta de los pies. ¿Qué exactamente podría causar esa quema? ¿Es el resultado de un virus? ¿Pisaste algo? ¿Es algún tipo de desorden genético? La verdad es que la sensación de quemazón en los pies puede deberse a varias cosas diferentes. Las causas más comunes pueden incluir:
Como puede ver, la lista de causas bastante comunes es bastante extensa. Algunas causas de pie caliente, como el VIH o la enfermedad renal, son tradicionalmente difíciles de tratar por sí solos, por lo que es mucho más difícil tratar la sensación de quemazón acompañante. Afortunadamente, hay varios remedios caseros que pueden ayudarlo a lidiar con la sensación de ardor en los pies, y podrían detener la quema para siempre con ciertas causas.
Remedios caseros para la sensación de ardor en los pies
Tener una sensación de ardor en los pies no es divertido, especialmente si es lo suficientemente grave como para desanimarte durante un período de tiempo. Afortunadamente, dependiendo de lo que está causando la quema de los pies, hay una cantidad de sensación de ardor en los pies remedios caseros que puede intentar que pueden solucionar su problema.
1. Cúrcuma
Utilizado en una serie de remedios caseros, la cúrcuma podría ayudar a eliminar las quemaduras de los pies en dos capacidades diferentes. Se dice que la cúrcuma ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y la circulación, y también puede ayudar a calmar la inflamación. Puede aplicar como parte de una pasta (mezclada con agua) o beberla (de nuevo, mezclada con agua o como un té).
2. Agua fría
Es simple e increíblemente fácil de hacer. Mojar los pies en agua fría puede aliviar los dolores de los pies y las sensaciones de ardor, especialmente si el dolor es causado por el uso excesivo. Solo toma un recipiente o un tubo, llénala con agua fría y moja los pies. Es similar a usar una bolsa de hielo en tus pies. Es más probable que este remedio funcione cuando hay un problema muscular, uso excesivo o trauma. Es importante tener en cuenta que si la parte inferior de los pies se siente caliente debido a la eritromelalgia, el agua fría puede provocar que la quemadura en los pies se inflame.
3. Agua caliente o caliente
De manera similar a sumergir los pies en agua fría, el agua caliente o tibia también podría ayudar a aliviar la combustión, pero de una manera diferente. El agua tibia puede ayudar a que la circulación sanguínea se mueva un poco mejor, y puede ayudar a relajar los músculos de los pies, lo que les permite sanar mejor. Este método funciona mejor para quemar pies causados por trauma, tensión muscular, uso excesivo y problemas circulatorios.
4. Sales de Epsom
Tiene sentido si lo piensas bien. Usas sales de Epsom para ayudar a aliviar el dolor ardiente en la espalda y otros músculos, por lo que es muy posible que también funcione en tus pies. Toma una tina de agua tibia y vierte media taza de sales de Epsom en ella. Remoje sus pies durante al menos 15 a 20 minutos.
5. Tomillo
Es una hierba que probablemente ha usado en muchas recetas de cocina, pero también puede aliviar sus pies al promover la circulación y al relajar los vasos sanguíneos. También podría funcionar en el pie de atleta. Toma un puñado de tomillo y sumérgelo en dos cuencos. Llene dos tinas lo suficientemente grandes para sus pies: una con agua caliente y otra con agua fría. Agregue el tomillo empapado, junto con el agua del tazón, a cada tina, dividido uniformemente. Remoje sus pies en la tina de agua caliente por aproximadamente 3 a 5 minutos, y luego cambie a la tina de agua fría por unos minutos. Continúe alternando hacia atrás y hacia adelante durante aproximadamente 20 minutos.
6. Vitamina B3
La vitamina B3 ayuda a la circulación sanguínea y fortalece los nervios, los cuales pueden ayudar a que salgan los pies si tiene sensaciones de ardor. Lo mejor de este remedio es que simplemente puede agregar más vitamina B3 a su dieta al consumir salvado de trigo, germen de trigo, productos integrales, levadura de cerveza, vegetales verdes, frijoles, guisantes, leche, yogurt, maní y yemas de huevo. Solo tenga en cuenta las alergias.
7. Masaje
Un buen masaje en los pies puede ayudar a quemarse los pies al ayudar a desarrollar los nudos musculares y simplemente a sentirse bien después de un largo día de actividad.
8. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana cruda también puede liberar parte de la quema de los pies. Este remedio tiene un par de métodos diferentes. Puede beberlo tomando dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y mezclándolo con un vaso de agua tibia (una vez al día debería ayudar), o agregando dos cucharadas soperas a cualquiera de los métodos de remojo mencionados anteriormente.
No ignore la combustión Pies por demasiado tiempo
Como dijimos desde el principio, existe una buena probabilidad de que la quemazón en los pies no sea un problema: una molestia que puede repararse y tratarse fácilmente. Pero, si nota que la sensación de ardor surgió al mismo tiempo que se produjo una lesión en el pie o una enfermedad, puede ser una buena idea consultar a un médico para obtener un diagnóstico o explicación adecuada de lo que está sucediendo con el pie y cómo puede ser tratado. Mientras tanto, los remedios caseros presentados arriba no deberían hacer mucho daño y podrían aliviar tu dolor.
