Si sufre de alergias o cualquier cantidad de dolencias respiratorias, como el asma, la primavera sin duda ejerce una presión adicional sobre los pulmones. Probablemente haya buscado recursos altos y bajos para aliviar el sufrimiento en su nariz, garganta y pulmones. Como resultado, es probable que también esté al tanto de los principales medicamentos farmacéuticos anunciados en la televisión, vallas publicitarias, radio y en cualquier otro medio de comunicación durante la temporada de primavera. ¿Pero conoce las innumerables otras formas naturales de aliviar los pulmones con medicamentos que no requieren receta médica?
Estas son las siete mejores hierbas para ayudarlo a combatir las afecciones respiratorias de forma natural.
1. Coltsfoot
Esta hierba es excelente para limpiar el moco de los pulmones y los bronquios. Además, si padece tos debido a alergias o incluso un resfrío tardío, el colmillo (conocido científicamente como Tussilago farfara ) alivia los pulmones y las membranas mucosas. También es bueno tomarlo si padece cualquier cantidad de dolencias respiratorias, como bronquitis, tos ferina y enfisema. Para el alivio respiratorio, empinadas dos cucharaditas durante 15 minutos para un té, o use una cucharadita tres veces al día en forma de tintura.
Es importante tener en cuenta que los hallazgos recientes pueden sugerir que el colmillo podría ser tóxico si se toma por un período prolongado ; debido a su clasificación de seguridad indefinida de la Administración de Alimentos y Medicamentos, es mejor tomar esta hierba en dosis más bajas por un período corto de tiempo.
2. Helenio
Si buscas matar bacterias, el helenio ( Inula helenium ) disminuye la tos y expulsa el exceso de mucosidad de los pulmones. Si padece alguna enfermedad respiratoria, esta hierba alivia la fiebre y hace que el cuerpo excrete cualquier toxina a través de la sudoración. Mezcle una cucharadita de la hierba en una taza de té o tome hasta una cucharadita en forma de tintura tres veces al día. Debido a su menor uso para provocar la menstruación, las mujeres embarazadas deben evitar esta hierba.
3. Black Horehound
Mientras que la mayoría prefiere caramelos hechos de esta hierba, las hojas secas tienen las mejores propiedades medicinales. Horehound relaja los pulmones y alienta la descarga de moco. Combínelo con colmillo, gordolobo y lobelia para obtener un expectorante eficaz. Tome una cucharadita de la hierba en agua o hasta media cucharadita de tintura tres veces al día. El marrubio negro es mejor evitarlo por aquellos que están embarazadas o amamantando o aquellos que sufren de un trastorno psicótico.
4. Lobelia
Lobelia es un excelente remedio si padece cualquier tipo de afecciones respiratorias, como tos, infecciones, asma y / o exceso de flemas. Si padece espasmos bronquiales, también puede aliviar los síntomas, lo cual es excelente para cualquier persona que padezca asma. Debido a que esta es una hierba extremadamente fuerte, debe seguir cuidadosamente las instrucciones del envase.
5. Lungwort
El uso de lungwort ayuda a eliminar el catarro, una inflamación de la membrana mucosa de los pulmones, la nariz y la garganta, y disminuye la tos. Se puede combinar con lobelia, marrubio negro y colmillo para una forma efectiva de tratar las infecciones pulmonares. Beba una o dos cucharaditas en una infusión tres veces al día. Alternativamente, puede tomar de un cuarto a una cucharadita en una tintura tres veces al día.
6. Mullein
Las infusiones y tinturas hechas con gordolobo son efectivas para despejar el tracto respiratorio, así como para eliminar el exceso de moco de los pulmones. También es efectivo para tratar la tos y el dolor de garganta. Use una o dos cucharaditas en una infusión en una taza de agua tres veces al día. Alternativamente, puede usar gordolobo en una tintura con un cuarto a una cucharadita de la hierba tres veces al día.
7. Sea Buckthorn
Además de ser un tratamiento eficaz para los trastornos pulmonares, el asma y la tos, el espino cerval de mar es un súper alimento poco conocido que también es un tratamiento efectivo para las afecciones de la piel; incluso hay evidencia de que puede usarse para tratar el cáncer y la pérdida de peso. Las bayas de la planta también se usan en alimentos, incluso jaleas, jugos y salsas.
Antes de usar cualquiera de estos métodos a base de hierbas para tratar cualquier dolencia que afecte a sus pulmones, consulte primero con su médico, especialmente si está embarazada o amamantando. , tienen antecedentes conocidos de enfermedad mental, son propensos a formar coágulos de sangre o toman medicamentos recetados.
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