Dos de los más importantes Las asociaciones de cardiología en los EE. UU. incluyen la nieve en sus sitios web como una actividad física de alto riesgo. Pero la evidencia no pareció lo suficientemente convincente para un grupo de investigadores. Entonces se pusieron a trabajar.
Revisaron los registros de pacientes del hospital de las dos temporadas de invierno anteriores y llegaron a este descubrimiento: de 500 pacientes que llegaron al hospital con problemas cardíacos durante este período, 35 de ellos (siete por ciento) habían comenzado experimentando síntomas al palear la nieve.
Lo llaman un número “enorme”. De hecho, el siete por ciento de cualquier cosa en medicina es una proporción significativa. Lo que es más, tal vez echaron de menos a algunos pacientes que podrían haber estado paleando nieve en el momento de un ataque cardíaco, pero no se lo mencionaron a los médicos. Es concebible que el número de personas podría ser el doble.
El estudio también identificó tres factores principales que ponen a las personas en alto riesgo al palear la nieve. El número uno era género. Eso se debe a que 31 de las 35 personas que tenían problemas cardíacos eran hombres. El número dos era un historial familiar de enfermedad arterial coronaria prematura (20 de los 35 pacientes). El número tres estaba fumando (16 de 35 pacientes).
Por lo tanto, para los hombres que tienen un vínculo genético con la enfermedad cardíaca, y para los que fuman, tenga especial cuidado con la nieve. La prevención, después de todo, es la mejor medicina. Y esa pequeña pala de nieve en el garaje puede no ser tu mejor amiga. O aprende a palear sin agotar tu cuerpo o poner tu corazón en sobremarcha, invertir en un soplador de nieve, o hacer que un vecino o hijo de un amigo te ayude.
Esto no es solo para adultos mayores; es para todos los adultos.
