La pérdida repentina de la audición es una condición atemorizante. Aproximadamente 4,000 estadounidenses sufren la afección cada año. En la mayoría de los casos, no hay una causa conocida de pérdida repentina de audición, y dos tercios de las personas se recuperan en unas pocas semanas. Para aproximadamente un tercio de las personas, sin embargo, la pérdida de audición empeora. Hasta hace poco, parecía que no había forma de revertir el daño. Pero ahora los científicos esperan que un poderoso antioxidante llamado “coenzima Q10” podría ayudar a tratar la desconcertante condición.
¿Qué hace que el oído sea susceptible a algo así como la pérdida repentina de la audición? Piensa en la complejidad del oído. Cuando escuchas algo, las ondas de sonido primero ingresan por el oído externo y luego pasan al oído medio. El tímpano y los osículos transportan las vibraciones del sonido al oído interno y luego a la cóclea. Esto inicia los cambios que conducen a la producción de impulsos nerviosos, que se llevan al cerebro, donde los interpreta como sonido. Sus oídos son cosas maravillosas, no es difícil ver cómo algo puede salir mal con un proceso tan complicado como la audición y por qué necesita poner un poco de esfuerzo en la protección de su audición.
Considere añadir alimentos con Q10 a tu dieta semanal. El salmón, la caballa y las sardinas son tres de las fuentes más altas de Q10. En lo que respecta a las fuentes vegetales, las espinacas, el brócoli y los cacahuetes son ricos en enzimas. Q10 es altamente comercializado como un suplemento, pero ¿por qué pagar mucho dinero, cuando se puede obtener naturalmente en el pescado?
