Global Zesty ha estado en la cima de todas las investigaciones sobre el vínculo vitamina D / cáncer. Los suplementos han demostrado ofrecer una gran protección contra una variedad de tumores. Las personas con bajos niveles de vitamina D tienen muchas más probabilidades de desarrollar cáncer. Pero este nuevo desarrollo los supera a todos en términos de importancia. La noticia fue divulgada el viernes en la primera plana del periódico nacional de Canadá, “The Globe and Mail”. Y es muy probable que las organizaciones estadounidenses hagan lo mismo.
Lo que no se sabe es cuántos casos de cáncer podrían prevenirse, pero el vínculo con la vitamina D es demasiado fuerte ahora para ignorarlo. Debido a que la vitamina D se obtiene naturalmente del sol a través de la absorción en la piel, la Sociedad ha desglosado sus recomendaciones según el color de la piel.
– Las personas con equidad deben tomar suplementos con 1,000 UI (unidades internacionales) por día en el otoño y invierno. En temporadas soleadas, necesitan obtener de 10 a 15 minutos de exposición solar directa en su piel, sin la ayuda de protector solar. (Después de 15 minutos, aplique la pantalla.)
– Las personas con piel más oscura deben tomar 1,000 UI durante todo el año. Su piel contiene pigmentos que reducen la cantidad de vitamina D producida.
La mejor parte de todo esto es que la vitamina D es muy económica. El suministro de un año para suplementos es solo $ 15. Esto significa que una terapia anticancerosa verdaderamente efectiva es extremadamente rentable.
El nuevo estudio de los EE. UU. Descubrió que las mujeres que toman suplementos tienen niveles de incidencia de cáncer dramáticamente menores que las mujeres que reciben placebo. Al medir la sangre, los investigadores descubrieron que las mujeres protegidas tenían más del doble de los niveles de lo normal en pleno invierno. Casi todos los tipos de cáncer monitoreados resultaron más bajos en los que tomaban vitamina D.
Puede ser el momento de entusiasmarnos con las posibilidades de la vitamina D.
