“Prebiótico” es un término que no se debe confundir con “probiótico”, aunque los dos sí están conectados. Los alimentos prebióticos desempeñan un papel importante en mantener un cuerpo sano. …
Para las personas alérgicas, puede ser un poco más difícil disfrute de este clima cuando experimente síntomas de resfriado y se sienta somnoliento debido a los medicamentos para la …
Después de una noche de sueño, desea sentirse descansado y fresco cuando se despierta. Desafortunadamente, a veces su garganta no está de acuerdo y aparentemente quiere que esté adolorido …
La poderosa especia se ha usado en medicinas asiáticas y ayurvédicas durante miles de años. La canela es conocida por sus antioxidantes protectores como los polifenoles y su capacidad …
En este artículo, me voy a sumergir en cómo demasiado azúcar y muy poca sal podrían tener un impacto negativo en su presión arterial . Grapas de sal y …
No es un secreto de salud estar seguro: los lácteos son un grupo crítico de alimentos para mantener huesos sanos. Un nuevo estudio identificó exactamente cómo sucede esto, qué …
Un nuevo estudio descubrió que el riesgo de ir al hospital o morir de una enfermedad cardíaca es un 32% menor en los vegetarianos que en las personas que …
Muchas personas aman a sus mariscos, pero de lo que no estamos seguros es de su valor para la salud. En realidad, los mariscos están llenos de nutrientes y, …
Sin los nutrientes adecuados, su corazón no funcionará correctamente. Hay cuatro nutrientes en particular, vitamina A, tiamina, vitamina B6 y magnesio, que son absolutamente vitales para la función cardíaca. …
Casi un siglo después de su descubrimiento, la vitamina D todavía se está estableciendo como algo así como una droga maravillosa. El último hallazgo es que los bajos niveles …
