La epidemia mundial de obesidad se ha ido infiltrando en Escandinavia, y los investigadores del Instituto Nacional de Salud y Bienestar en Helsinki, Finlandia, han estado estudiando cómo cambiar …
El SII es una enfermedad cargada de síntomas múltiples. El dolor abdominal es el síntoma predominante que afecta a la mayoría de las personas, pero muchos también sufren de …
Olive El aceite es, sin lugar a dudas, uno de los aceites más saludables del planeta, el aceite tradicional utilizado en las dietas de quienes viven en el Mediterráneo. …
No es ningún secreto que consumir una dieta rica en polifenoles es el camino a seguir para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Los polifenoles se pueden encontrar en una variedad …
A medida que envejecemos, el consejo de los médicos sobre el tema de la dieta tiende a estar más relacionado con las frutas y verduras y menos la carne …
Las calorías están en el centro de una larga lista de consejos de salud; como limitar las calorías podría ayudarle con una multitud de beneficios para la salud. En …
Es “la comida más importante del día”, dice el refrán. Es cierto: saltarse el desayuno es como enviar a tu cuerpo a la batalla diaria sin armadura ni armas. …
¿Tuviste la oportunidad de ver un episodio de “Parks and Recreation?” Es una popular comedia televisiva producida en los Estados Unidos. El programa tiene un culto ávido, en gran …
¿Leyó algo sobre noni? Esta fruta polinesia, “Morinda citrifolia”, a menudo se encuentra en las noticias de salud debido a su potencial en la lucha contra la enfermedad. Noni …
Hay muchas buenas razones para incluir pescado en su dieta. Los beneficios para la salud de algunos nutrientes muy importantes en el pescado, los ácidos grasos omega-3, se han …
