Su páncreas tiene un trabajo importante que hacer. Produce sustancias químicas llamadas “enzimas”. Se necesitan enzimas para digerir los alimentos. Sin enzimas, no sería capaz de absorber los nutrientes …
En la cuarta parte de mi análisis de cómo los ácidos grasos omega 3 influyen en la depresión, trataré aquí una gran cantidad de evidencia sobre cómo pueden tratar …
Baja tu suplemento de vitamina C y considera darle una oportunidad al camu camu. El nombre es probable y comprensiblemente desconocido, ya que esta fruta es actualmente difícil de …
Según la mayoría de las versiones, es seguro decir que una dieta vegana o vegetariana es mucho más saludable que la dieta estadounidense promedio. Al optar por renunciar a …
Puede que no te gusten los mariscos. Ese sabor “a pescado” puede ser un poco menos atractivo para algunos, o tal vez ni siquiera sea el sabor lo que …
Efectos secundarios del aceite de pescado rancio: enfermedad cardíaca, aterosclerosis, cáncer y daño orgánico La industria del aceite de pescado está en auge. No me creas? La industria vale …
Hay tantas personas que regularmente consumen suplementos nutricionales, incluidos remedios herbales y medicamentos homeopáticos. Uno de los tipos más populares de suplementos que la gente suele preguntarme es el …
Durante varias décadas, ha habido cierto interés en la relación entre la vitamina D y el desarrollo de la esclerosis múltiple (EM). Una de las teorías anteriores sobre la …
La mantequilla de maní es baja en carbohidratos rica en grasas insaturadas y llena de proteínas, y la investigación muestra que una cantidad limitada de mantequilla de maní totalmente …
En su mayor parte, muchas son simplemente modas, y todas pueden proporcionar beneficios rápidos y de pérdida de peso a corto plazo. Pero si está interesado en En general, …
