Mientras que las batatas son una deliciosa alternativa a las papas normales, también se encuentran entre los alimentos curativos más nutritivos que puedes comer. Las batatas contienen una gran …
Los científicos han descubierto que la inflamación crónica puede ser la raíz de muchas enfermedades comunes. Con este descubrimiento, los médicos podrán tratar una amplia variedad de enfermedades, desde …
La valeriana es una hierba que las personas han usado durante siglos como un tratamiento natural para la ansiedad y los trastornos del sueño. Tiene una historia bastante única …
Los vegetarianos, como sabes, no comen aves o carne y pueden omitir los pescados también. Los veganos llevan las cosas un paso más allá y se mantienen alejados de …
¿Bebe suficientes líquidos? La deshidratación es un problema grave que afecta a muchas personas, especialmente a los ancianos. Incluso la deshidratación leve puede causar fatiga y confusión mental y …
El té verde es, sin duda, uno de los más saludables Las catequinas son flavonoides que actúan como antioxidantes una vez que ingresan al cuerpo. La catequina más abundante …
Somos una sociedad de bebedores de café pero, si eres como yo, te llevas bien sin ella por la mañana. El café es la bebida más codiciada del mundo …
¿Encuentras que sufres de antojos? ? ¿Esto sucede incluso cuando comes una dieta balanceada? Bueno, puede ser una de las muchas personas que obtienen antojos de alimentos debido a …
Las noticias de salud actuales se refieren a un cierto producto de desecho producido por su cuerpo cuando digiere los alimentos. Se llama ácido úrico y se forma cuando …
A continuación, en mi serie de artículos sobre la reducción del colesterol (ver el artículo anterior La importancia de focalizar las grasas saturadas ), aquí echamos un vistazo a …
