Recordé eso este amigo mío disfrutó de vez en cuando una agradable cerveza fría, así que pueden imaginarse mi sorpresa cuando él rechazó incondicionalmente mi oferta. Sugirió que almorzáramos juntos, así que acepté y fuimos.
Inmediatamente, noté que ordenó uno de los elementos más saludables en el menú, una ensalada, que estaba completamente fuera de personaje para este tipo. Y, él solo bebía agua, sin vino, cerveza o alcohol de ningún tipo. Eso fue muy extraño porque sabía de hecho que a este hombre le gustaban las hamburguesas, las papas fritas, los bistecs y las nacho chips … básicamente cualquier cosa no saludable.
Entonces, le pregunté qué estaba pasando, y fue entonces cuando me explicó que había decidido hacer algunos cambios importantes en el estilo de vida. Me dijo que eliminó el alcohol y los alimentos no saludables de su dieta. Y, él tenía una muy buena explicación.
Los síntomas y las causas de la anemia
Verá, mi amigo había encontrado recientemente algunos problemas de salud potencialmente graves que provocaron este cambio. Se había despertado una mañana y notó que el blanco de sus ojos tenía un extraño matiz amarillo, su orina anormalmente oscura, y su piel era inusualmente pastosa y pálida.
Parecía estereotípicamente enfermo. Y, él estaba sintiendo una gran fatiga. Inmediatamente, supo que algo andaba mal, así que contactó a su médico para programar una cita.
Resultó que mi amigo descubrió que tenía anemia, que era lo que estaba causando todos esos síntomas. Pero, el más discordante era el tinte amarillento en el blanco de sus ojos. El término médico para esto es ictericia, y es un síntoma prominente de muchos otros problemas de salud, incluyendo enfermedades hepáticas debido al alcoholismo, cáncer de páncreas, hipotiroidismo, cálculos biliares, cirrosis, hepatitis A, B y C, y más.
Afortunadamente, la condición de mi amigo no era tan grave. La mayoría de los casos de anemia son muy manejables e incluso reversibles si se detectan temprano y se tratan de manera efectiva.
La anemia hemolítica, en particular, se desarrolla cuando el cuerpo deja de producir una cantidad suficiente de glóbulos rojos. Algunas personas nacen con él, lo que podría explicar por qué algunos recién nacidos tienen ictericia, pero para otros puede llevar años desarrollarse en su sistema. Por lo general, es el resultado de un bajo nivel de hierro y una grave deficiencia vitamínica causada por años de elecciones dietéticas no saludables.
Se estima que aproximadamente 150,000 estadounidenses viven con anemia hemolítica. La buena noticia es que es altamente tratable en la mayoría de los casos.
Cómo tratar la anemia
Podría ser tan simple como aumentar su ingesta de hierro a través de suplementos o consumiendo más alimentos ricos en hierro. Dado que su cuerpo metaboliza el alcohol en azúcar, eliminar la mayor cantidad de azúcares añadidos y conservantes en su dieta también podría marcar una gran diferencia. Los casos más graves pueden requerir cirugía, transfusión de sangre o suspender ciertos medicamentos que pueden estar causando su anemia.
Asegúrese de consultar a su médico si presenta alguno de los siguientes síntomas, ya sea solo o en combinación. uno con el otro:
- Decoloración amarilla de la piel o los ojos (o ambos)
- Dolores de cabeza o migrañas inusuales
- Problemas para conciliar o quedarse dormido
- Fatiga extrema
- Mareo constante
La anemia es solo una Por muchas razones, los ojos o la piel podrían ponerse amarillos. Si nota este cambio en particular, entonces debe contactar a su médico inmediatamente porque podría ser algo más serio. Cuanto antes descubra qué es, mayores serán sus posibilidades de aliviar el problema.
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