Esta es una historia corta sobre la pérdida de dientes. Te ayudará a obtener algunos conocimientos dentales y comprenderá las formas en que tus dientes se debilitan.
En primer lugar, los investigadores han agrupado todo y han elaborado una lista de factores que te ponen en mayor riesgo de perder tus dientes. Los que están fuera de nuestro control incluyen tener más de 35 años, ser hombre, tener artritis reumatoide y tener dientes frontales con mayor riesgo de enfermedad de las encías que los dientes posteriores. Estos son los tres factores principales que puede controlar activamente: fumar; raramente usando un cepillo de dientes; y rara vez recibe atención dental profesional. Dos condiciones de salud también contribuyen a su riesgo, y usted puede tomar medidas para prevenirlo: diabetes y presión arterial alta.
Muchos de estos factores de riesgo de pérdida de dientes también pueden causar enfermedad de las encías, lo que a su vez puede destruir sus dientes. La enfermedad de las encías es una infección bacteriana crónica que apunta tanto a las encías como a las que sostienen los huesos y tejidos. Sus síntomas principales son encías inflamadas que son rojas, sangrantes; grietas profundas que se forman entre el diente y la encía; diente flojo; encías tiernas; pus que se forma entre los dientes y las encías; constante mal aliento / sabor.
La mejor manera de evitar la enfermedad de las encías y la pérdida de dientes es mantener una buena higiene oral. Esto incluye usar el hilo dental, usar enjuague bucal con tomillo como ingrediente y visitar al dentista con regularidad. Además, no fume y trate de evitar apretar o rechinar los dientes.
En el espíritu de la medicina natural, he aquí algunas excelentes alternativas naturales que pueden reducir el riesgo de enfermedades de las encías y la pérdida de dientes (o ayudar a aclararlo): [19659002] – Ácido fólico: use un enjuague bucal que sea alto en esta vitamina B. Pregúntele a su farmacéutico dónde puede encontrar una solución al 0.1% de ácido fólico. Enjuáguelo alrededor de su boca dos veces al día, usando aproximadamente 5 ml a la vez. Enjuague por al menos un minuto y repita por lo menos un mes.
– Zinc: Una pasta de dientes o enjuague bucal con contenido de zinc puede tener efectos similares al ácido fólico.
– Vitamina C: las investigaciones muestran que las personas tienen niveles bajos de esta vitamina son más propensos a desarrollar la enfermedad de las encías. Asegúrese de obtener muchos cítricos y vegetales cada semana.
– OPCs: “Proantocianidinas oligoméricas” actúan como antioxidantes y antiinflamatorios. Cuando se encuentra en el chicle, OPC puede mejorar en gran medida la salud de las encías y reducir la placa.
– Xilitol: este azúcar natural podría prevenir las caries cuando se utiliza en goma de mascar, pasta de dientes e incluso caramelos. Los expertos creen que este efecto también podría fluir para prevenir la enfermedad de las encías también.
