Hubo un solo estudio donde la HbA1C (la medida de la hemoglobina que da una idea del estado diabético) se redujo después de la administración de suplementos de canela. Los pacientes con diabetes tipo 2 con niveles de HbA1C superiores al siete por ciento fueron asignados aleatoriamente a: 1) atención, o 2) atención típica más un gramo diario de cápsulas de canela durante 90 días. Los resultados de este estudio muestran que el tratamiento con canela redujo la HbA1C en un 0,83% (rango: 0,46-1,20%), en comparación con la atención típica de 0,37% ( rango: 0.15-0.59%). [19659002] De hecho, hay cinco estudios con diabetes tipo 2 que muestran que la canela no disminuye la HbA1C o la canela simplemente reduce la glucosa en sangre en ayunas. Aquí hay un vistazo a ellos:
– 2003: Un estudio probó uno, tres o seis gramos de canela en 60 adultos durante 40 días. La canela redujo la glucosa en sangre en ayunas en un 18% a 29%, el colesterol LDL en un siete a 27%, los triglicéridos en un 23% a 30% y el colesterol total en un 12% a 26%.
– 2006: Un estudio probó 1.5 gramos de canela en 25 mujeres posmenopáusicas con niveles de HbA1C entre 7.1% y 7.4%. Después de seis semanas, no hubo cambios en los niveles de HbA1C ni en los niveles de colesterol.
– 2006: un estudio probó tres gramos de canela durante cuatro meses en 79 pacientes. La canela redujo la glucosa en sangre en ayunas un 10,3% al 3,4% de placebo. Pero no hubo cambios en los niveles de HbA1c o colesterol.
– 72 adolescentes con diabetes tipo 2. No hubo cambios en los niveles de HbA1C.
– 2007: Un estudio probó un gramo de canela durante tres meses en 58 adultos con niveles de HbA1C de 7.1%. No hubo cambios en los niveles de glucosa en sangre, colesterol o HbA1C en ayunas.
El estudio que encontró resultados positivos dio estas explicaciones para los resultados contradictorios en la literatura médica:
– Se realizaron estudios previos en pacientes con diabetes bien controlada.
– Algunos estudios solo midieron glucosa en ayunas sin HbA1C .
– Algunos estudios midieron la HbA1C demasiado pronto, es decir, después de 30 días.
– Algunos estudios tenían restricciones de edad, sexo o raza restringidas.
– Todos los estudios excluyeron el uso de insulina y condiciones comórbidas.
– Ningún estudio permitió un cambio en los medicamentos.
Si intenta la ruta de la canela, sepa que la dosis habitual varía según el tipo de medicamento que use. La corteza es de dos a cuatro gramos por día; el aceite esencial es 0.05-0.2 ml diluido diariamente en aceite transportador; el extracto fluido es 0.5-1 ml tres veces al día; y la tintura es de uno a tres ml tres veces al día.
Se han informado los siguientes efectos adversos con el uso de canela: hipersensibilidad; dificultad para respirar; anorexia; aumento de la motilidad intestinal; gingivitis; problemas estomacales; enrojecimiento; y aumento del ritmo cardíaco. Las personas con enfermedad ulcerosa o problema intestinal deben evitar el uso de canela.
Estos son los artículos anteriores de esta serie:
Una mirada interior a la diabetes
¿Cuán efectivos son los medicamentos para la diabetes?
El último mineral para la diabetes
