Dolor en la espalda cuando respira

Si es aficionado al ejercicio, disfruta ocasionalmente de un paseo a pie o en bicicleta por su vecindario, o incluso escribe correos electrónicos todos los días en su computadora, es probable que en algún momento haya experimentado dolor .

Se estima que 80% de los estadounidenses experimentarán algún tipo de dolor de espalda en sus vidas; ¡y según la Asociación Estadounidense de Quiropráctica, 31 millones de estadounidenses se enfrentan al dolor de espalda en cualquier momento! La espalda es muy susceptible a las lesiones, ya que es responsable de torcer, doblar, girar y levantar.

De hecho, la mayoría de las actividades cotidianas podrían contribuir a dolores y dolores en la espalda, desde escribir en la computadora hasta atar un zapato . Pero ¿qué pasa con el dolor en la espalda cuando respira ?

¿Qué causa dolor en la espalda cuando se respira?

Superior dolor de espalda mientras que la respiración está típicamente relacionada con un esguince costilla donde las teclas de la costilla en el lado de la columna vertebral. Cada vez que inhalas y exhalas, los pulmones se inflarán con aire y luego se volverán a vaciar. Sus costillas deben ser flexibles y saludables para garantizar que la respiración no se vea obstaculizada y el resto del cuerpo funcione en consecuencia.

Cuando la costilla está tensa la cabeza de la costilla se frota en el costado del disco, haciendo que la costilla entre en un aprieto protector para mantener la costilla quieta. La unión de la costilla con la espina no se ejecutará de forma coordinada, lo que puede provocar problemas con las funciones del tórax (es decir, respiración). Esto es lo que causa una espalda insoportable y a veces incluso dolor en el pecho al respirar .

Además, la tos repetida (como parte de una infección en el pecho por la gripe o neumonía, por ejemplo) puede dejarle una costilla tensada , lo que puede ocasionar dolor en la espalda mientras respira. [4] [4] Las 4 principales causas médicas de dolor en la espalda cuando la respiración

1. Lesión: Cualquier lesión en el pecho puede causar dolor al respirar. Si se rompe una costilla, la pared del tórax continuará con la respiración normal, causando que los pequeños fragmentos de la costilla fracturada se froten entre sí y causen dolor. Si se magulla o tira de un músculo, puede ocurrir el mismo tipo de dolor.

2. Infección pulmonar: Una infección pulmonar puede dificultar la respiración. Por ejemplo, la neumonía puede causar dificultad para respirar y síntomas de fiebre; cuanto más duran los síntomas, más doloroso será cada respiración.

3. Coágulos de sangre: Una embolia pulmonar (un coágulo de sangre en los pulmones) puede provocar dificultad para respirar o dificultad para respirar.

4. Condiciones cardíacas: Nuestros corazones están rodeados por una capa de tejido llamada pericardio, que se une al revestimiento de los pulmones. La inflamación que ocurre en los pulmones causará dolor con cada respiración si el pericardio se inflama.

El dolor de espalda intenso mientras se respira también se ha relacionado con personas que son obesas o tienen sobrepeso. El exceso de peso puede causar un estrés tremendo en la columna vertebral y obstruir las vías respiratorias, lo que provoca dificultad para respirar.

Formas naturales para tratar el dolor en la espalda cuando respira

  • Levántate y muévete: Por supuesto, su cuerpo necesita descansar, pero no permanezca todo el día de espaldas; manténgase activo y en movimiento con poca actividad. Si el dolor es insoportable, acuéstese durante unas horas antes de volver a activarse.
  • Compresas frías y calientes: Para reducir el dolor en la espalda después de una lesión, aplique una compresa de hielo en el área lesionada. adormecer el dolor y reducir la hinchazón. Después de dos días, coloque una compresa de calor en el área lesionada, esto ayudará a estimular el flujo sanguíneo y calmar el dolor en la espalda.
  • Minimice la presión en la espalda: Asegúrese de no colocar demasiado, innecesario presión en la espalda. Cuando tenga que levantar un artículo (pequeño), doble las rodillas para recogerlo.

Si siente dolor en la espalda al respirar, su médico evaluará qué tan grave es el dolor y lo tratará como corresponde. La buena noticia es que en la mayoría de los casos, el dolor de espalda puede desaparecer con un simple descanso, fisioterapia y ejercicios en el hogar.

Leave a Comment