El dolor de espalda está aumentando

El dolor de la parte inferior de la espalda es una de las afecciones médicas más frecuentes que enfrentan las personas en todo el mundo hoy en día. La lumbalgia es bastante prevalente, representa una gran pérdida de tiempo de trabajo, altos costos médicos y tiene un gran impacto en la economía.

El costo humano que ocasiona el dolor lumbar también es bastante preocupante si se tiene en cuenta cuántas personas sufren de sus diversas formas. La persona promedio tiene al menos un episodio doloroso significativo que involucra su espalda baja durante su vida y aproximadamente el 80% de esas personas sufrirá lo suficiente como para buscar atención médica o tomar medicamentos.

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El dolor de espalda baja tiene muchas causas diferentes y puede ser bastante complicado de entender. Investigaciones anteriores indicaron que el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad a escala mundial.

Un nuevo informe analizó los datos relativos a la incidencia, prevalencia, clasificación y tasas de mortalidad del dolor lumbar de 170 estudios con 85 diferentes paises. El dolor lumbar se definió como el dolor que duró más de un día y que puede extenderse a una o ambas piernas y se clasificó como el más significativo en las personas con discapacidad.

Los investigadores descubrieron que el dolor lumbar tenía una prevalencia global superior a nueve Los resultados de este estudio también indicaron que la prevalencia más alta para el dolor lumbar fue en Europa occidental con un 15%, mientras que América del Norte tuvo una prevalencia promedio de poco más del siete por ciento.

] A medida que la población continúa en aumento -las tendencias del envejecimiento predicen un grupo demográfico mayor de 65 años- habrá más personas que vivirán con dolor lumbar y serán discapacitadas por este.

Según el autor del estudio, el Dr. Damian Hoy, “El proceso para estimar la carga global del dolor lumbar ha sido extenso, y ha tomado casi seis años. Los resultados muestran que la prevalencia y la carga del dolor lumbar son muy h “La investigación también descubrió que la mayoría de los casos de dolor de espalda ocupacional se asociaban con trabajos que implicaban movimientos rápidos o repetitivos, flexiones repetidas, levantamiento de objetos pesados, sentados o de pie sostenidos y tensión prolongada en la columna vertebral con poco tiempo de descansar. También eran más propensos a ocurrir en varones de entre 35 y 65 años.

Como una persona entrenada para diagnosticar y controlar el dolor de espalda, puedo verificar que esto también es lo que la literatura sobre rehabilitación y discapacidad revela como la causa de dolor en la parte inferior de la espalda en el lugar de trabajo.

El dolor en la parte inferior de la espalda es incapacitante cuando impide que alguien pueda trabajar, realizar actividades recreativas y completar fácilmente las actividades de la vida diaria. El dolor de espalda también puede volverse incapacitante si afecta la calidad de vida del individuo o su perspectiva psicológica.

La mejor manera de prevenir la discapacidad atribuida a la lumbalgia es mediante la práctica regular de estrategias preventivas. Prevenir el aumento de peso, mejorar su nivel de acondicionamiento físico, flexibilidad y fuerza central combinada con el entorno ergonómico adecuado en el trabajo reducirá en gran medida esta carga en nuestra sociedad.

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