Como defensor de la salud, investigo muchas hierbas y plantas antiguas.
China y la India son bien conocidas por usar hierbas y plantas en su medicina tradicional, pero yo he Siempre tuve una fascinación con el antiguo Egipto.
Una vez hice una tarea en el país, y fue cuando descubrí por primera vez acerca de una poderosa planta curativa del antiguo Egipto: la semilla negra .
Aunque esta anual la planta floreciente es conocida principalmente como semilla negra, otras culturas pueden referirse a ella como semilla de cebolla, comino negro, comino negro, sésamo negro, cilantro romano, o por su nombre botánico, Nigella sativa . El primer uso de La semilla negra se remonta al antiguo Egipto, hace unos 3.300 años. De hecho, se descubrió aceite de semilla negra en la tumba del faraón egipcio Tutankamón.
5 Beneficios de la semilla negra
Se cree que el Profeta Muhammad dijo una vez que la semilla negra es un remedio “para todas las enfermedades excepto la muerte”. “Parece que hay mucha evidencia que ahora respalda esa afirmación. Los muchos beneficios para la salud de la semilla negra se han referenciado en 656 estudios publicados y revisados por pares que datan de 1964.
Estos son algunos de los beneficios de semilla negra:
1. Diabetes tipo 2
Los resultados de un estudio publicado en Indian Journal of Physiology and Pharmacology en 2010 mostraron que dos gramos diarios de semilla negra disminuyeron la resistencia a la insulina, la glucosa en ayunas y la hemoglobina glucosilada en pacientes con 2 diabetes. El estudio observó 94 diabéticos tipo 2 a los que se les administró aleatoriamente uno, dos o tres gramos de semillas negras durante tres meses.
2. Hipertensión
La semilla negra también se considera un tratamiento efectivo para la presión arterial alta . En un estudio de 2008 publicado en la revista Fundamental & Clinical Pharmacology los investigadores encontraron que 100 mg y 200 mg dosis de extracto de semilla negra dos veces al día durante dos meses presión arterial baja en pacientes con hipertensión leve.
3. Cáncer
Múltiples estudios relacionan la semilla negra con supresión del crecimiento de células cancerosas incluido el cáncer de colon. Un estudio de 2003 investigó 344 ratas durante 14 semanas y descubrió que la semilla negra podría inhibir el cáncer de colon sin efectos secundarios. La semilla negra también se ha relacionado con la supresión del crecimiento del cáncer oral, cerebral, hepático, cervical y de mama.
4. Asma
Uno de los principales componentes activos de la semilla negra es la timoquinona, que demostró tener un efecto más fuerte que la fluticasona común del fármaco para el asma en un estudio con animales. Además, un estudio en humanos publicado en Fitomedicina: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology en 2010 encontró que el agua hervida con extracto de semilla negra tenía un efecto antiasmático significativo en las vías respiratorias de 15 pacientes asmáticos, comparable al respiratorio droga teofilina.
5. Protección contra el daño del ataque cardíaco
La timoquinona de la semilla negra también tiene un efecto protector en el daño de un ataque cardíaco, según un estudio de rata 2013 publicado en Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences .
Other Beneficios de Black Seed
Esta es solo la punta del iceberg con respecto a los muchos beneficios para la salud de la semilla negra. Los estudios también respaldan su uso para tratar la epilepsia, H. infecciones bacterianas por píloro faringoamigdalitis aguda y psoriasis.
También ayuda a prevenir
- Daño por radiación
- Toxicidad y dependencia a la morfina
- Daño renal asociado a la diabetes
- Adherencias posquirúrgicas
- Neurotoxicidad vinculada con la enfermedad de Alzheimer
- Complicaciones de la enfermedad de Parkinson y daño cerebral inducido por plomo.
Además, se cree que la semilla negra es beneficiosa para alergias, problemas de la piel y el cabello, resfriado y gripe, congestión nasal, dolores de cabeza, dolor de muelas y problemas digestivos.
Dónde comprar semilla negra o aceite de semilla negra
La mayoría de las tiendas locales de alimentos saludables llevan semillas negras, cápsulas de semillas negras y aceite de semilla negra. (El color del aceite será ámbar o amarillo oscuro.)
