Estómago hinchado | Global Zesty

La hinchazón abdominal es cuando el vientre se siente lleno y apretado. También se puede relacionar a veces con un estómago hinchado donde el estómago aparece hinchado, estirado o “distendido”. La hinchazón en el abdomen o el estómago no es exclusiva de una afección en particular.

Hay una amplia variedad de causas y algunas son más preocupantes que otras. Por lo tanto, es importante conocer los signos de hinchazón abdominal, las posibles causas, lo que puede hacer al respecto y cuándo debe ver a un profesional médico.

Síntomas de hinchazón abdominal

Como se mencionó, el síntoma principal de la hinchazón abdominal es una sensación de plenitud o rigidez en el abdomen o una hinchazón del estómago. El otro síntoma común es agudos, dolores de calambres. Estos dolores pueden ocurrir en cualquier parte del área abdominal o del torso y se sabe que cambian de ubicación. En ocasiones, el dolor puede ser muy intenso; algunas personas incluso han confundido estos dolores con un ataque cardíaco cuando ocurren en el área superior izquierda del tórax.

La hinchazón abdominal a menudo está acompañada de un exceso de gas que produce eructos, flatulencias o hipo adicionales a medida que el cuerpo trata de dispersarlo. . Algunas veces, también puede sentir una sensación de temblor o temblor en su abdomen. Estos son los principales síntomas que aparecen en la mayoría de los casos de hinchazón abdominal. Sin embargo, hay signos adicionales que aparecerán según la causa específica.

Causas del estómago hinchado

Existen causas leves y graves de un estómago hinchado. Las causas leves generalmente se pueden dividir en algunas categorías diferentes:

• Aire tragado: Cuando come o bebe, también aspira aire por la boca. Sin embargo, si consume demasiado rápido, a veces puede tomar grandes cantidades de aire de las que su cuerpo puede administrar. Normalmente, este exceso de aire se acaba de hacer eructar de nuevo, pero a veces se abre paso a través del tracto digestivo. Esto produce hinchazón, calambres intestinales y, cuando llega al final, flatulencia. Los bebés tragan aire con regularidad cuando son alimentados, razón por la cual eructarlos es tan importante.
• Indigestión: Comer demasiado rápido también puede provocar indigestión a medida que el cuerpo trata de controlar la sobrecarga de alimentos . No masticar a fondo da como resultado que el estómago tenga dificultades para digerir los elementos “más gruesos”. En algunos casos, los alimentos pueden ingresar a los intestinos en un estado parcialmente no digerido. Esto resulta en hinchazón en el estómago o dolor abdominal.
• Condiciones digestivas: Las condiciones como la intolerancia a la lactosa o el reflujo gástrico afectan su capacidad para digerir los alimentos. Estos crean problemas similares a la indigestión regular, incluyendo hinchazón y dolor, pero tienen algunos síntomas adicionales. El reflujo ácido, junto con la acidez estomacal o la intolerancia a la lactosa, a veces puede provocar vómitos. La enfermedad celíaca también puede causar hinchazón en respuesta al gluten.
• Problemas intestinales: Tanto el estreñimiento como el síndrome del intestino irritable pueden presentar problemas abdominales, como rigidez abdominal, hinchazón, dolor, flatulencia y temblores. Si su hinchazón se alivia con un movimiento intestinal, es probable que una de éstas sea la causa.
• Medicamento: Ciertos medicamentos orales, como el medicamento diabético acarbose enumeran la hinchazón como un efecto secundario . Si está experimentando hinchazón y toma algún medicamento, consulte la etiqueta.
• Exceso de sodio: Demasiado sodio puede atraer líquidos al abdomen y provocar hinchazón. El sodio ayuda a retener agua, por lo que cualquier persona que experimente hinchazón debe tener en cuenta su ingesta de sodio independientemente de si se identifica otra causa.
• Síndrome de descarga : a pesar del nombre, esto no tiene nada que ver con sus intestinos. El síndrome de dumping es más común en personas que se han sometido a ciertas cirugías gástricas o estomacales. Ocurre cuando los alimentos pasan por el estómago demasiado rápido antes de que termine de digerir. La hinchazón, los calambres abdominales y la diarrea que está presente después de comer suelen ser el signo principal. Para algunas personas, esto ocurre en media hora después de comer; en otros puede tomar hasta tres horas. Algunos incluso tienen una mezcla de síntomas tempranos y tardíos también.

Lo anterior son todas causas relativamente leves de hinchazón o dolor en el abdomen o el estómago. La mayoría no requiere intervención médica, o al menos no intervención urgente. Sin embargo, hay varias causas más peligrosas de estos síntomas abdominales que pueden causar problemas si no se abordan.

• Ascitis: Este es un término para una acumulación anormal de líquido en el área abdominal o pélvica. Causa hinchazón y mucha. Dependiendo de la gravedad del caso de ascitis, una persona podría verse casi embarazada. Al igual que la hinchazón abdominal en sí misma, la ascitis es un síntoma, no una afección. Puede ser un signo de cualquier cosa, desde hepatitis, enfermedad hepática o cáncer. Si la hinchazón está asociada con un aumento repentino de peso, una cintura que se expande rápidamente o ictericia (piel / ojos amarillentos), busque ayuda médica.
• Obstrucción intestinal: Si la hinchazón ocurre repentinamente y aparece dolor abdominal intenso y náuseas. / vómitos, una obstrucción intestinal debe descartarse rápidamente. El tejido cicatricial, los tumores que presionan en el intestino, los cuerpos extraños rectales u otras fuentes podrían estar creando un bloqueo. Esto es doloroso porque el intestino se extenderá alrededor del área; también es peligroso, ya que puede provocar una perforación (ruptura) que puede derramar los contenidos del intestino en el cuerpo.
• Cáncer: Un tumor que presiona contra una parte del intestino puede causar hinchazón abdominal o incluso pérdida de peso , ya que la presión hace que te sientas lleno más rápido. El tipo exacto de cáncer determinará los otros síntomas. Por ejemplo, el cáncer de ovario causa dolor pélvico, el cáncer uterino causa secreción acuosa o hemorragia y dolor al orinar, el cáncer de colon causa estreñimiento y en ocasiones obstrucción intestinal, y el cáncer de páncreas o de hígado puede causar ictericia o ascitis.

Debería consultar a un médico si la hinchazón se acompaña de vómitos, pérdida de peso, heces con sangre o alquitranadas, aumento del dolor abdominal o diarrea.

Cómo tratar el estómago hinchado

No existe un enfoque único para todos, ya sea médico o natural, para tratar la hinchazón, ya que todo depende de la causa subyacente. En casos extremos, aliviar la hinchazón podría requerir cirugía. En los leves, podría ser tan simple como la flatulencia o simplemente esperar a que la comida termine de digerir.

Habiendo dicho eso, hay varias medidas que puede tomar para aliviar o reducir la posibilidad de desarrollar las causas más leves de hinchazón abdominal y estomacal :

• Presta atención a lo que has estado comiendo cuando ocurre la hinchazón. De esta forma, puede averiguar si un determinado tipo de alimento (productos lácteos, cereales, etc.) lo está desencadenando.
• Reduzca la velocidad de su consumo y mastique bien.
• Evite los alimentos picantes y otros que puedan desencadenar el reflujo ácido .
• Reduzca el sodio en su dieta.
• Aumente la cantidad de probióticos o fibra en su dieta.
• Evite los alimentos que se sabe producen gases, como las coles de Bruselas, los nabos y los frijoles.
• Evite masticar chicle, fumar o usar popotes. Todas estas actividades pueden provocar la ingestión de aire.
• Beba más agua. Este consejo solo se aplica si no bebe mucha agua normalmente. Si lo hace, entonces aumentar la cantidad podría causar hinchazón en lugar de aliviarla.

Si bien puede ser embarazoso hablar de sentirse hinchado o con gases, estos síntomas no deben dejarse de lado. Si siente que sus métodos para tratar su hinchazón no funcionan, o si la hinchazón persiste por un período prolongado sin disiparse, contacte a su médico para un examen más completo.