Muchas cosas pueden golpear tu corazón e interrumpir su función. El suplemento arginina, un aminoácido, podría ayudar a tratar o prevenir muchas de estas afecciones muy graves.
Insuficiencia cardíaca congestiva (CHF)
La insuficiencia cardíaca ocurre cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre para mantener una sangre normal circulación. Esto llevaría a la acumulación de sangre y fluidos corporales en los pulmones, el abdomen o las piernas. La insuficiencia cardíaca congestiva se asocia con una menor cantidad de arginina en plasma, una síntesis reducida de óxido nítrico y un flujo sanguíneo reducido a las extremidades. La mayoría de los estudios de alta calidad muestran que la administración de arginina brinda muchos beneficios para la salud en pacientes con insuficiencia cardíaca crónica.
A continuación, se presenta un resumen de la mejor prueba:
: la arginina en nueve gramos al día ayudó a los pacientes a niveles de magnesio en sus cuerpos.
– La arginina, en cualquier lugar de 5,6 a 12,6 gramos por día durante seis semanas mejoró la calidad de vida, el flujo sanguíneo a las extremidades y la distancia que las personas podían caminar sin dolor.
– Con 15 gramos día por solo cinco días, la arginina mejoró la función renal en pacientes con insuficiencia cardíaca congestiva.
– Con los médicos que usaron 20 gramos de arginina por vía intravenosa, los pacientes mejoraron el flujo sanguíneo a las extremidades y el corazón podría bombear más sangre. El aminoácido también redujo la presión sanguínea.
Enfermedad de la arteria periférica
La “claudicación intermitente” es causada por arterias obstruidas en las extremidades inferiores. Los pacientes con esta afección se quejan de dolor en las piernas asociado con caminar. La arginina puede aliviar los síntomas y ayudarlos a caminar distancias más grandes. En un estudio de 39 pacientes, 16 gramos / día de arginina mejoraron la distancia de caminata sin dolor en más de 200%.
En otro, con 41 pacientes, 8 gramos / día (junto con antioxidantes, niacina e isoflavonoides) mejoró la distancia de caminata total y sin dolor en comparación con el placebo o la dosis baja de arginina.
Hipertensión pulmonar
Esta es la presión arterial alta dentro de las arterias que conducen a los pulmones. Ciertas enfermedades están relacionadas con un mayor riesgo de hipertensión pulmonar, incluida la enfermedad de Raynaud y la enfermedad de células falciformes. Varios estudios muestran un efecto beneficioso de la arginina en la disminución de la presión arterial en estos vasos sanguíneos críticos.
Enfermedad de las arterias coronarias
Existen resultados mixtos para la efectividad de la arginina en este caso. En un estudio de gran calidad de 22 pacientes con angina estable y ataque cardíaco curado, seis gramos de arginina durante seis días condujeron a aumentos en la capacidad de ejercicio. Otro estudio de alta calidad de 36 pacientes halló que el uso diario de 6,6 gramos, junto con vitaminas y minerales antioxidantes, redujo los síntomas de la angina de pecho. Un estudio más reciente, sin embargo, no mostró ningún beneficio, pero también sugirió que la arginina puede ser perjudicial al aumentar el riesgo de muerte después de un ataque al corazón.
Lea mi artículo anterior sobre la arginina aquí.
