Manejo de la insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (su sigla en inglés es CVI) es una afección que hace que la sangre se acumule en las piernas. Además de ser incómodo, la IVC puede provocar estallidos de vasos sanguíneos, úlceras y un mayor riesgo de infección.

 

La IVC es, afortunadamente, una afección que se puede controlar si se toman las medidas adecuadas.

¿Qué es crónico? Insuficiencia venosa

Sus venas son la serie de tubos por los que pasa la sangre a medida que viaja al corazón y atraviesa el resto del cuerpo. Cada veta es una calle de sentido único: la sangre solo puede fluir en una dirección.

Para garantizar que la gravedad y otros factores no se interpongan en el camino, las venas tienen una serie de válvulas que evitan que la sangre retroceda. o prolongado a lo largo de su viaje.

A veces, sin embargo, las paredes de la vena o la válvula pueden debilitarse, dañarse u obstruirse parcialmente. Esto conduce a la acumulación de sangre en la vena o fugas alrededor de la válvula. La IVC típicamente ocurre en las piernas.

Se consideran factores de riesgo para desarrollar la IVC:

  • Venas varicosas o antecedentes familiares de ellas
  • Embarazo
  • Fumar
  • Inactividad, períodos prolongados de de pie o sentado
  • Obesidad
  • Ser mujer (CVI se asocia con la hormona progesterona)
  • Tener más de 50 años
  • Ser alto
  • Una historia de coágulos de sangre en el piernas

Síntomas de insuficiencia venosa crónica

La mayoría de los síntomas de CVI se relacionan con reducción del flujo sanguíneo en las piernas . Esto puede incluir un dolor sordo, pesadez, calambres, picazón y hormigueo, o dolor, con sensaciones que aumentan al estar de pie pero que se reducen cuando la pierna está levantada. La acumulación de sangre también puede producir hinchazón localizada y enrojecimiento de las piernas y los tobillos.

En algunos casos, la piel alrededor del área afectada puede engrosarse o endurecerse, adquiriendo un aspecto casi coriáceo. Por último, la IVC a menudo se asocia con venas varicosas (venas torcidas e hinchadas que se forman cuando las válvulas fallan).

La acumulación de sangre continuará acumulándose si no se aborda el IVC. A medida que aumenta la hinchazón y la presión, los capilares finalmente estallarán. Esto hace que la piel adopte una coloración marrón rojiza y se vuelva más vulnerable a las lesiones. Esta sensibilidad puede conducir a úlceras, úlceras abiertas donde la piel se erosiona. Además de ser dolorosa, una úlcera tiene una mayor probabilidad de infectarse.

Diagnóstico y tratamiento de la insuficiencia vascular crónica

La IVC se diagnostica luego de un examen físico y una ecografía vascular que analiza las venas y los vasos de las piernas. Al igual que con cualquier condición, atraparlo temprano ofrece la mejor posibilidad de tratamiento exitoso . Si no se atiende, la presión en sus venas puede provocar una ulceración dolorosa y aumentar el riesgo de infección. Otra preocupación es la estasis y la coagulación de la sangre. Estos coágulos de sangre pueden transmitirse al cerebro, el corazón, los pulmones y otros órganos importantes y causar complicaciones graves.

En las primeras etapas, los tratamientos básicos pueden ser suficientes para remediar la afección. Estos incluyen:

  • Dejar de fumar
  • Evitar períodos prolongados de pie o sentado sin flexionar las piernas para promover el flujo sanguíneo
  • Hacer ejercicio regularmente
  • Mantener las piernas elevadas por encima del corazón mientras está sentado y acostado
  • Perdiendo peso

Su médico también puede prescribir medias de compresión, un tipo de calcetín especial que mejora el flujo sanguíneo.

Como CVI puede hacer que la piel sea más sensible y vulnerable, la higiene adecuada de la piel es especialmente importante La piel debe mantenerse hidratada para que no se pueda formar escamas ni agrietarse fácilmente. Si se desarrolla una úlcera u otra herida, se deben usar vendajes de compresión en capas para proteger la piel mientras se mantiene el flujo sanguíneo. Su médico puede mostrarle cómo usar vendajes de compresión.

Si su IVC está más avanzada o no responde a los tratamientos básicos, su médico puede recomendarle medidas adicionales:

  • Escleroterapia: Una solución salina (agua salada) o solución química se inyecta en una vena varicosa. El tratamiento puede necesitar múltiples aplicaciones, pero es capaz de causar que la vena afectada colapse y retroceda, aliviando el dolor y reduciendo el riesgo de ulceración.
  • Ablación térmica: Un láser u ondas de radio de alta frecuencia se utilizan para crear un calor intenso localizado en la vena. Esto obliga a los vasos sanguíneos afectados a cerrar y redirigir la sangre a través de rutas más estables.
  • Microflebectomía: Esta es una intervención quirúrgica en la que se realizan incisiones y se elimina la vena problemática. Un procedimiento similar, llamado ligadura y extracción, logra un objetivo similar pero es más extenso y tiene un tiempo de recuperación más largo.
  • Angioplastia: Si el problema es que un vaso sanguíneo o vena simplemente se estrecha, una Se puede insertar e inflar un pequeño globo médico para restaurar la forma adecuada al área. Si fuera necesario, se dejará una malla llamada stent para ayudar a conservar la forma.
  • Bypass: Similar a un bypass cardíaco, este procedimiento es donde se trasplanta una vena de otra parte. en el cuerpo para crear una ruta alternativa alrededor de una vena bloqueada o dañada.

Dieta para la insuficiencia venosa crónica

Además de factores básicos como mantenerse móvil y dejar de fumar, una dieta saludable también se puede usar para ayudar a controlar el CVI. Los hábitos alimenticios adecuados pueden ayudarlo a mantener un peso saludable, pero también pueden ayudar a través de otros medios. Desde un punto de vista dietético, los alimentos como apio, uvas, té verde, cítricos, col rizada, brócoli, guisantes, soja, pimientos picantes y bayas contienen flavonoides que podrían reducir la inflamación vascular y mejorar las funciones venosas. Además, se sabe que el extracto de semillas de castaño de Indias ayuda a reducir la hinchazón y la picazón en las piernas.

Considere los siguientes cambios en la dieta para ayudar a controlar o reducir el riesgo de CVI:

1. Coma más fibra

El forzar durante las deposiciones (o simplemente pasar mucho tiempo en el asiento del inodoro) comprime los vasos sanguíneos y puede provocar daños o hinchazón. Esto es, después de todo, una forma en que se pueden formar hemorroides. La fibra garantiza un paso más suave de las heces que requiere menos tensión y es más fácil para sus venas.

2. Coma más flavonoides

Los flavonoides son una colección de productos químicos que se han asociado con ciertos beneficios cardiovasculares. Los que son relevantes para CVI reducen el riesgo de inflamación vascular y mejoran las funciones de ciertos vasos sanguíneos. Los flavonoides se encuentran en numerosos alimentos saludables como uvas, té verde y blanco, cítricos, col rizada, brócoli, guisantes, soja, apio pimientos picantes y bayas rojas, azules y moradas.

3 . Pruebe castañas

Las semillas de castaña de caballo, extractos en particular, son conocidas por reducir la hinchazón y la picazón de CVI. Dado que los remedios herbales pueden interactuar con los medicamentos, asegúrese de informar a su médico si está tomando o planea tomar alguno.

Si su IVC es más avanzado, su médico puede sugerir medidas más serias como escleroterapia, ablación térmica, microflebectomía, angioplastia , o incluso un bypass venoso para remediar el problema.

No dejes que llegue a eso. Puede mantener a CVI a raya simplemente dejando de fumar, comiendo saludablemente y estando activo. Incluso si está en un vuelo largo.

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