Remedio natural para derrames cerebrales: los pacientes con accidente cerebrovascular toman consuelo en Omega-3

En el pescado azul se encuentran ácidos grasos omega-3, que son bien conocidos por proteger el corazón y reducir la inflamación en el cuerpo. Un tipo es “ácido eicosapentaenoico” o solo EPA. Este es uno de los tipos más potentes de la grasa saludable, y un nuevo estudio en Japón ha demostrado por qué los pacientes con accidente cerebrovascular pueden estar interesados ​​en él.

La EPA podría protegerlos contra un segundo ataque cerebral, encontraron los investigadores. Los pacientes en el estudio tenían colesterol alto, pero estaban tomando estatinas para controlarlo. Cuando agregaron EPA al plan de tratamiento, el aceite de pescado no los protegió de sufrir un primer ataque. Pero los suplementos de aceite de pescado redujeron las posibilidades de un segundo ataque para aquellos con antecedentes de accidente cerebrovascular.

Esta es una gran noticia, publicada en la revista “Stroke”. Y podría significar una nueva apreciación del aceite de pescado, ya que en realidad puede salvar vidas de esta manera.

En el estudio, las personas con colesterol alto estaban tomando uno de dos medicamentos reductores del colesterol. Los investigadores presentaron a algunos de ellos 1.800 miligramos de EPA durante cinco años, un largo tiempo para calibrar los resultados. Hubo 9.326 pacientes que tomaron EPA y de ellos 485 tenían antecedentes de accidente cerebrovascular. Hubo 9,319 pacientes que no tomaron EPA y de ellos 457 tuvieron un accidente cerebrovascular previo.

Entonces, primero probaron lo que EPA hizo para prevenir un primer accidente cerebrovascular. Las tasas de un primer accidente cerebrovascular fueron del 1,3% en el grupo EPA y del 1,5% en los otros, lo que no es significativo. Pero hubo considerablemente menos segundos accidentes cerebrovasculares entre los pacientes que tomaban suplementos de aceite de pescado con regularidad. Fue 6.8% en el grupo EPA y 10.5% en los otros, una diferencia significativa.

En Japón, los niveles de ácidos grasos omega-3 ya son bastante altos debido a su alto consumo de pescado. Este estudio demuestra que agregar más EPA a una dieta podría mejorar aún más la protección contra el accidente cerebrovascular. Cuantos más, mejor, en otras palabras. Y dado que el estudio utilizó una sustancia directa de EPA en lugar de aceite de pescado en general, estos resultados están directamente relacionados con ese omega-3 específico.

El “cómo” parte de todo sigue siendo menos claro. La EPA podría ayudar a reducir el colesterol, la inflamación y las plaquetas en el cuerpo. Podría reducir la tendencia a los coágulos de sangre y mantener el ritmo cardíaco en sintonía. Y todo esto puede ser la razón.

Pero para todos aquellos que han tenido un derrame cerebral, EPA es un suplemento que definitivamente vale la pena tomar.

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