Investigadores del Programa de Investigación del Envejecimiento y el Cerebro de la Universidad de Nueva Gales del Sur en Australia han rastreado seis factores de riesgo que podrían conducir a deterioro cognitivo. Estos factores de riesgo señalan algunos lugares inusuales y es posible que desconozca su vínculo con los problemas de memoria y memoria a medida que envejece.
En su esfuerzo por descubrir estos seis factores de riesgo, los investigadores evaluaron a 750 personas, de 70 a 90 años sin demencia . Realizaron una batería de pruebas a los participantes para diagnosticar la presencia de deterioro cognitivo leve.
Esto es lo que encontraron. Los factores de riesgo de deterioro cognitivo leve estaban relacionados con lo siguiente:
• La presencia del alelo apolipoproteína E (APOE) ε4 (una apolipoproteína que forma colesterol LDL o colesterol “malo”)
• La presencia de enfermedad cardíaca [19659003] • Altos niveles de homocisteína (niveles elevados de este aminoácido se asocian con aterosclerosis)
• Capacidad de identificación del mal olor (es decir, un mal olfato)
• Baja agudeza visual (es decir, visión deficiente)
• Menor actividad mental
Los investigadores también encontraron que las probabilidades de tener deterioro cognitivo leve eran menores cuando las personas en el estudio participaban en mayores niveles de actividad social. Por otro lado, el riesgo de ciertas formas de deterioro cognitivo fue mayor en quienes tomaban antihipertensivos y / o antidepresivos (particularmente en hombres).
Algunos de estos factores de riesgo pueden parecer fuera de su control. Sin embargo, la regla general aquí es que necesita vivir un estilo de vida saludable, especialmente a medida que envejece. Haga algo de ejercicio y coma una dieta saludable. Este consejo de salud lo ayudará a evitar muchos de estos factores de riesgo que ahora están relacionados con problemas de salud mental.
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